Здорово выручала меня ночью, то для возлежания на диване я решила сшить еще одну — чтобы не таскать туда-сюда подушку для сна.
Правда такая большая конструкция была уже не к чему, и я выбрала более простой вариант, так у меня появилась еще одна подушка для беременных банан (или бумеранг). Она гораздо компактнее, набита плотнее, а еще её можно потом и для других нужд применить!

Инструкции как построить выкройку я не нашла, только картинки с «полубананом» и размерами, поэтому поступила так — расчертила лист блокнота на 8 квадратов, срисовала контуры, а на куске обоев так же нарисовала 8 квадратов уже в натуральную величину и перенесла выкройку.

Для пошива нужно выбрать два отреза ткани: для наперника и наволочки (перед раскроем ткань нужно обязательно постирать и отпарить, т.к. натуральный хлопок очень сильно садится при стирке).

Эта выкройка получается не такая компактная из-за широкого «размаха» сторон подушки, поэтому на ткани удобнее размещать выкройку так, чтобы по центу был не сгиб, а шов (если выбрать для наволочки рисунок с мелким узором, то стык будет даже не заметен).
Сшиваем половинки деталей подушки, обмётываем, проглаживаем.

Сшиваем детали наволочки и наперника по периметру, обметываем швы. На «изломе» верхней части оставляем не зашитый кусок — для набивки и для вставки молнии.

Для удобства можно к наволочке пришить завязки (или сразу вшить их в шов) — расположить их на концах подушки и сантиметров на 20 выше по внутреннему краю.
Эти внутренние завязки можно отрегулировать по себе и пришить, когда подушка будет уже готова — так вы получите подушку не только для удобного лежания на диване, но и удобную подушку для кормления (правда, не всем всё-таки такая конструкция удобна, мне потом полюбились другие варианты).

Но регулируя завязки по своему усмотрению, можно менять форму и диаметр подушки!

Сначала эта подушка для беременных банан хорошо прижилась на диване в гостиной и мы с мужем постоянно её делили. С ней и вправду удобно не только лежать, но и сидеть, подоткнув её под спину.

А когда у нас появился малыш, мы делали ему импровизированное «гнездышко» на пуфике. Пока я готовила обед или работала за ноутбуком, сын спал рядом, ему было уютно в этом коконе, а мне не надо было вытаскивать из машины автолюльку или специальную лежанку из кроватки.

Конечно, через месяц-полтора этот кокон стал ему уже мал, да и активно познающий окружающий мир ребенок не желал постоянно лежать на спине в одном положении.
Мы развязали все завязки на подушке и это стало своеобразным ограничителем на краю дивана — сын учился переворачиваться, а у нас не было страха, что он укатится на пол — подушка надежно держала оборону.
Так же здорово было ненадолго оставлять сына спящего на диване — переползти через подушку он еще не мог, спихнуть тоже, а мы не нарушали сон задремавшего ребенка перекладыванием в кроватку.

Сейчас эта подушка просто лежит на диване и муж иногда строит из всех подушек удобный трон для просмотра сериалов. Но по факту активно она использовалась полгода — 3 месяца до родов и 3 месяца после.
Стоит ли шить — однозначно да! Удобнейшая вещь! Особенно на поздних сроках, когда не знаешь куда бы поудобнее приткнуть свой огромный живот.

Про расход ткани: для наволочки потребуется отрез 170 см при ширине ткани 150 см, для наперника столько же. Это с учетом припуска на швы и усадки (но сама выкройка, повторюсь, некомпактная и остается много кусков).
Про деньги: около тысячи рублей на ткань, наполнитель из холофайбера, молнию и нитки.
Про время: 3 вечера — постирать, высушить, построить выкройку; потом отгладить, раскроить и сшить; набить холофайбером и вставить подушку в наволочку. По паре часов за вечер без предварительного навыка шитья такого предмета — достаточно быстро.

Приятного творчества!

Будущим мамам до боли знакомы проблемы с необходимостью покупки определённых товаров для беременных. Кому-то сложно найти ту или иную вещь в своём городе, для кого-то слишком высока стоимость. Сегодня мы поговорим о том, как своими руками сшить подушку для беременных, чтобы не нести излишних финансовых затрат.

Зачем нужна подушка для беременных

Что бы ни говорили о прелестях периода беременности, не стоит забывать, что он сопряжён и с определёнными проблемами. Чем больше срок, тем труднее женщине засыпать из-за увеличивающегося живота. Сложно подобрать удобную позу, долгое лежание на спине неудобно и опасно, как результат – недосып, отёчность ног, головная боль, боли в спине, усталость.

Подушка для беременных обеспечит вам крепкий сон и поможет избежать проблем со здоровьем

Как правило, беременные женщины стараются спать на боку, и для большего удобства подкладывают под живот сложенные одеяла или полотенца. В продаже есть специальные подушки для беременных в большом ассортименте – можно выбрать подходящий размер, цвет, текстуру. Но, к сожалению, они многим не по карману. Выход прост: можно сшить такую подушку самостоятельно. Это обойдётся значительно дешевле, и вы легко подгоните это изделие «под себя».

Кроме своего прямого назначения, такая подушка послужит вам после родов . Есть как минимум 2 варианта использования.

1. В период вскармливания вы можете использовать подушки в качестве мягкого сидения. Оберните её вокруг талии и завяжите сзади заранее пришитые ленточки. Так вам не придётся постоянно держать ребёнка на руках во время кормления.
2. Таким же образом завяжите подушку и положите на пол или диван. Получится своеобразный манеж, в центр которого можно положить младенца.

Малышам нравится лежать в большой мягкой подушке-манеже

Разные формы

Классическая подушка для беременных выглядит как английская буква U . Такая особенность обеспечивает максимально удобное расположение тела: голова располагается на закруглённом участке, а руки и ноги – на боковых сторонах.

Достоинства:

• живот и спина равномерно поддерживаются, нагрузка распределяется правильно;
• хороший вариант для любительниц переворачиваться с боку на бок, потому что такую подушку не нужно будет перекладывать, в отличие от изделий других форм.

Недостатки:

• размер подушки большой, кровать должна быть соответствующая;
• вряд ли вы сможете обнять мужа с такой подушкой.

Чаще всего такие подушки представлены в 2 размерах: для высоких девушек и для среднего роста.

U-образная подушка одинаково удобна с двух сторон

G-образные подушки совсем недавно появились на рынке, но уже стали популярными . Среди их преимуществ то, что они хорошо подходят не только для сна, но и для дневного отдыха. Такую подушку легко можно подвернуть под голову, живот, обхватить её ногами или опереться спиной. Такая форма изделия помогает снять напряжение мышц.

G-образная подушка универсальна: поддерживает спину, живот и снимает тяжесть с бёдер и ног

В подушке-рогалике вы уютно проведёте не только время сна, но и вечер у телевизора . Она особенно удобна тем, что позволяет разгрузить не только спину и живот, но и ноги.

Подушку-рогалик некоторые сравнивают с обьятиями

Правда, в некоторых случаях этот аксессуар придётся переворачивать: когда вы повернётесь на другой бок, живот упрётся в спинку подушки, а спина окажется без должной поддержки.

Подушка-банан проста и мобильна . Она хорошо поддержит либо живот, либо спину; не займёт много места; идеально подойдёт для сна на боку (на поздних сроках это особенно важно). Кроме того, вы можете взять эту подушку в путешествие, чтобы отдыхать на ней в положении полусидя или полулёжа.

Подушка-банан удобна, проста в исполнении и мобильна

Г-образная подушка – это простой длинный валик, загнутый с одной стороны . Она займёт не так много места и будет удобна практически в любой ситуации. Правда, переворачиваясь с боку на бок, вам придётся каждый раз её перекладывать.

Г-образная подушка не универсальна, но очень удобна во многих отношениях

I-образная подушка – самый простой вариант. Компактная, недорогая и очень простая в исполнении, если вы решите сшить её самостоятельно. Форма этой подушки разгружает позвоночник и суставы шеи, расслабляет мышцы, позволяет телу отдохнуть. Да и переворачиваться с ней в обнимку не составляет никакого труда.

Эта подушка - самая компактная и простая, но очень удобная

Как видите, подушка для беременных не роскошь, а очень полезная и удобная вещь, которой обрадуется любая будущая мама. Вы уже готовы приступить к рукоделию? Тогда поговорим о ходе работы.

Шьём своими руками

Что понадобится

Вам понадобится то, что наверняка есть у любой женщины:

• швейная машинка;
• нитки;
• иглы;
• ножницы;
• карандаш;
• бумага для выкройки (любая – газеты, страницы журналов, старые тетради);
• ткань для подушки;
• ткань для наволочки;
• наполнитель.

И если с инструментами всё понятно, то о тканях, и особенно наполнителях, нужно поговорить подробнее.

Выбирайте для подушки качественные и натуральные ткани

Естественно, ткань для такой подушки должна быть натуральной, не вызывающей аллергических реакций и приятной на ощупь. Поэтому выбирайте хлопок, лён или бязь.

Для наволочки можно взять флис, плюш, велюр, трикотаж и даже мех – всё зависит от вашей фантазии. Если у вас есть свободное время и навыки владения спицами или крючком, наволочку можно связать. Но не забывайте, что нитки должны быть качественными и гипоаллергенными.

О наполнителе

Удобство подушки для беременных зависит именно от качества наполнителя. Он должен быть достаточно мягким, но в тоже время хорошо сохраняющим форму. Кроме того, нужно учитывать другие важные критерии: гипоаллергенность, простоту в уходе (ведь и такую большую подушку придётся стирать), а также ваши личные предпочтения по жёсткости и упругости.

В первую очередь сходите в магазин, где продают товары для беременных, и расспросите у продавца о том, сколько весит подушка и чем она наполнена. Заодно сможете подобрать подходящий фасон. Это поможет вам понять, сколько наполнителя нужно купить для самодельной подушки. Сам же наполнитель может быть нескольких видов:

• шарики пенополистирола;
• гречневая шелуха.

Самый популярный тип наполнителя – пенополистирол в шариках (пенопласт) . Он отлично держит форму изделия и не проминается, благодаря своей упругости. Гипоаллергенный, простой в уходе, экологически чистый, отталкивает запахи. Очень важно, что этот материал не привлекает бактерий, плесени и клещей. Есть один недостаток: со временем пенопласт уменьшается в объёме примерно на 20% за счёт потери воздуха. Кроме того, некоторые женщины жалуются, что из-за шороха шариков в подушке трудно заснуть.

Пенополистирол - самый популярный наполнитель подушек для беременных

Холлофайбер мягкий и эластичный

Синтепух (синтетический пух) практически по всем качествам схож с холлофайбером .

Синтепух стоит дешевле, чем холлофайбер

Гречневая шелуха – абсолютно экологически чистый продукт, с которым не следует бояться аллергии . Правда, подушка получится тяжеловата, да и стоит такой наполнитель недёшево.

Гречневую шелуху издавна используют в качестве наполнителя для матрасов и подушек

Теперь, когда у вас есть всё необходимое, можно приступать к изготовлению подушки.

Пошаговые инструкции с фото

Классическая подушка U-образной формы

Главное преимущество её самостоятельного изготовления в том, что вы можете определить размер подушки для своего роста. На предоставляемой выкройке даны стандартные показатели. Потребуются две одинаковых детали из ткани. Итак, начнём наш мастер-класс.

Выкройка классической подушки для беременных, справа - сгиб или середина ткани

1. Нанесите выкройку на бумагу и вырежьте. Сложите ткань вдвое, лицевой стороной внутрь. Соедините центр выкройки со сгибом ткани.

   Перенесите выкройку на ткань

2. Приколите выкройку к материалу, обрисуйте карандашом или мелом.
3. Откалывая выкройку, сразу же закрепляйте ткань обратно, иначе она сместится в сторону.

   Фиксируйте ткань булавками

4. Если вам было более удобно раскладывать ткань в один слой, поверните выкройку и совместите центр сверху. Снова приколите и обведите выкройку.
5. Аналогично сделайте вторую деталь из ткани.
6. Уберите выкройку до того момента, когда будете шить наволочку. Сложите две детали из ткани лицом друг к другу (тот, на который переведена выкройка, лежит сверху) и скрепите булавками.

   Сложите отрезы ткани, чтобы получить 2 детали изделия

7. Аккуратно вырезайте вдоль проведённой линии, оставляя припуск на шов 1,5 см.

   Аккуратно вырежьте детали с припусками на шов

8. Сверху, по загибу, наметьте участок длиной около 20 см. Его пока нельзя сшивать: через это отверстие вы будете выворачивать подушку и укладывать наполнитель.

   Оставьте незашитым участок вверху изделия

9. Сметайте детали по линии обрисовки и прострочите на швейной машинке. Не забудьте оставить незастроченным открытый участок сверху изделия.

   Прострочите чехол прямой строчкой по всему контуру, кроме отверстия для набивки

10. Обработайте срезы оверлоком, «зигзагом» или обметочным швом.

    Обработайте края

11. Теперь можно вывернуть чехол на лицевую сторону. Вот такие «брючки» получаются.

    Выверните напёрник лицевой стороной наружу

12. Вложите наполнитель через оставленное сверху отверстие. Распределяйте его равномерно. Плотность регулируйте по собственным предпочтениям.

    Набейте чехол наполнителем

13. Зашейте отверстие вручную или прострочите на машинке.

    Зашейте чехол до конца

14. В итоге у вас получится вот такая подушка.

    Готовая подушка для беременных

15. По той же выкройке, добавив по 1 см с каждой стороны, аналогичным образом пошейте наволочку. Припуски нужны, чтобы подушку легче было разместить внутри. Сверху оставьте незастроченным участок длиной 50 см и втачайте туда молнию.

    Подушка в наволочке

Обратите внимание! Подушка для беременных должна быть чистой – это главное правило гигиены. Лучше сшейте сразу 2–3 наволочки, чтобы по мере необходимости менять их и стирать.

Правда, очень легко и просто? Не сомневайтесь, вы без труда справитесь и с другими формами подушек. Шьются они аналогичным образом.

«Рогалик»

Такое изделие сшить ничуть не труднее, чем предыдущее. По сути, различие только в форме. На эту подушку вам понадобится отрез ткани 1 м Х 2,20 м и столько же – для наволочки. Количество наполнителя подбирайте по тому же принципу, что и в первом варианте. Кроме того, потребуется молния длиной 40 см.

В первую очередь перенесите на бумагу предоставленную выкройку. Для простоты и удобства она разбита на квадраты. Размер каждого – 5 Х 5 см. Потребуются две одинаковых детали.

Выкройка для подушки-рогалика, справа - сгиб или середина ткани

Если у вас средний рост (150–160 см), оставьте выкройку как есть. Девушкам повыше можно добавить ещё около 20 см, продлив линию сгиба.

Перенесите выкройку на ткань в 2 экземплярах, вырежьте. Сшейте части лицевыми сторонами внутрь, оставив сверху отверстие для наполнителя.

Сшейте детали подушки и вложите наполнитель до желаемой степени жёсткости

Выверните чехол на лицевую сторону, набейте и зашейте вручную или на машинке.

Зашейте отверстие вручную или застрочите на машинке

Осталось сшить наволочку. Так же перенесите выкройку на ткань, добавив к ширине выкройки дополнительно 1–1,5 см, вырежьте, сострочите и вшейте молнию. Наденьте наволочку на подушку и наслаждайтесь уютом!

Яркая наволочка на подушку поднимет настроение

Если вы уверенно обращаетесь со швейной машинкой и не боитесь экспериментировать, то подушка может стать настоящей игрушкой, милой и забавной. Используйте разноцветные ткани, сделайте аппликацию, и подушка станет полноценной деталью интерьера, которая полюбится всем членам семьи, в том числе и будущему малышу.

Выкройка половины подушки-банана, слева - сгиб или середина ткани

Перенесите выкройку на ткань. Вырезайте, не забывая о припусках на шов. Потребуются две одинаковых детали.

Перенесите выкройку на ткань

Сострочите детали с изнанки, оставив отверстие в 20 см для наполнителя.

Выверните наперник на лицевую сторону, заполните наполнителем. Сшейте оставленное для набивки отверстие. Подушка-банан готова! Осталось только пошить наволочку на молнии по той же выкройке.

Беременность - важный отрезок жизни каждой женщины, и нужно сделать все, чтобы беременной женщине было как можно комфортно в этот период. Одна из очень полезных вещей для беременных - это специальная подушка, необычного размера, с помощью которой можно спать в удобной позе и не бояться повредить ребенку. Сегодня мы научимся делать подушку для беременных своими руками, тем более что это не так уж тяжело.

Как сшить подушку для беременных?

Перед тем как приступить к созданию подушки, давайте подготовим все нужные нам материалы. Их не так уж и много, подушка получиться не слишком дорогая, вот список:

Ткань, 2,5м.
. Наполнитель (холлофайбер).
. Нитки.

Ткань лучше всего выбирать сатин или хлопок. Так же будем использовать иголку, ножницы, швейную машинку и метр.

Приступим к созданию подушки для беременных!

1. Для начала нам нужно сделать выкройку, по которой и будем делать подушку. Ниже мы покажем схему, по какой и будем делать лекало для подушки.

2 . Кладем заготовку на подготовленную ткань, сложенную в два раза, и вырезаем первую деталь.

Вот что мы получили:

3. Теперь снова складываем ткань в два раза и вырезаем из неё вторую половину подушки. Можем использовать при этом лекало или первую заготовку.

4. Следующим делом - нам нужно сшить две детали, оставив лишь небольшое отверстие для наполнителя. Прошиваем так же заготовки по всему периметру. Сшивать лучше с внутренней стороны, а затем просто выворачивать заготовки.

5. Теперь можем наполнять нашу подушку холофайбером. Именно этот наполнитель лучше всего исполняет свою роль.

6. После того как подушка будет полностью наполнена, можем зашить проем, вручную, иголкой и нитью.

На поздних сроках беременности становится тяжело ходить, сидеть, лежать, спать. Большой живот не даёт возможности принять привычную позу и отдохнуть. В этот период спасает специальная опора или валик большого размера и особенной формы. Как выбрать подушку для беременных? Можно ли использовать её при последующем кормлении? И как сэкономить и сшить такой предмет своими руками?

Для ночного отдыха необходима такая поза сна, в которой:

• тело достигает максимального расслабления;
• кровоток обеспечивает восстановление клеток органов и тканей.

Во время беременности растущий живот создаёт дополнительную нагрузку на позвоночник. Это вызывает искривление позвоночного столба. Он прогибается вперёд в поясничном отделе и назад в зоне грудной клетки.

Неправильное положение позвонков становится причиной мышечного зажима, спазма и болевых ощущений.

Правильная и удобная поза сна нормализует положение позвоночника, снимает боль и спазм, восстанавливает кровообращение. Поддержать тело в физиологически здоровом положении помогают специальные ортопедические постельные принадлежности.

Ортопедическая подушка для беременных позволяет удерживать тело в удобной позе, которая обеспечивает нормальный кровоток и расслабление мышц спины, конечностей. Это гарантирует, что ваш сон будет комфортным и полезным.

Какими бывают специальные «беременные» подушки?

Как выбрать подушку для беременных: форма и размер

Магазины для беременных предлагают на выбор различные ортопедические предметы. На что обратить внимание при их выборе?

Форма изгибов и валиков. В ортопедических предметах она учитывает анатомию беременной. В последнем триместре женщина часто «ищет» удобную позу. В этом ей помогает ортопедическая подушка, которую можно использовать для комфортного сна и дневного отдыха (сидя, полулёжа). После этого она пригодится для ухода за малышом. В углубления между валиками можно укладывать младенца спать. А ближе к полугоду – усаживать, создавая опору для неокрепшего позвоночника.

Важно: в будущем не стоит слишком увлекаться подпорками. Ограничение подвижности ребёнка во время бодрствования тормозит его физическое развитие.

Размеры – зависят от габаритов кровати, а также от роста женщины, а также от любимой позы сна. Размеры подушки для беременных измеряются шириной валика и общей длиной. Стандартная ширина валика — 35 см. Она рассчитана на женщин средней комплекции. Для женщин с небольшим животиком будет более комфортным валик шириной около 30 см. Текстиль таких нестандартных размеров шьют самостоятельно. Выкройки подушки для беременных отличаются простотой.

Как пользоваться подушкой для беременных

Для того чтобы сон стал действительно комфортным, надо найти удобное правильное положение. Во время сна все мышцы должны расслабиться, поэтому надо подложить подушку под те участки тела, которые наиболее напряжены.

• Если у вас болит поясница, лучшая разгрузка позвоночника во время беременности – лёжа на боку, положив верхнюю ногу на мягкую опору в виде подушечного валика. При этом нижняя нога может быть ровной, а может лежать под подушечным валиком.
• Если отекли и устали ноги – надо подложить валик под коленки или под щиколотки.
• Если дискомфорт ощущается в шее – валик кладут под неё, чтобы немного растянуть шейные позвонки.

Важно: во время беременности обостряются интуитивные ощущения. Поэтому можно доверять своему телу и выбрать ту позу, которая нравится. По этой же причине стоит избегать тех поз, которые кажутся неудобными. Ощущения дискомфорта часто формируются при нарушениях кровотока и неправильном кровоснабжении. Поэтому главный критерий в вопросе, как спать на подушке для беременных – собственные ощущения и комфорт.

Как спать на подушке для беременных

Статистика подтверждает, что только 24% женщин спят на спине. Остальные 76% (а это большинство) спят на боку или на животе. Во втором и третьем триместрах поза на животе исключается. Лежать на спине – физиологически неправильно. Поэтому самая подходящая поза сна для беременной – на боку.

Важно: когда женщина лежит на спине, плод сдавливает нижнюю полую вену. Это приводит к общему ухудшению самочувствия и нарушениям кровоснабжения плода.

Однако положение туловища на боку отличается шаткостью. До изобретения ортопедических постельных принадлежностей беременные женщины подкладывали под спину различные валики из свёрнутых одеял. У современных женщин есть специальные подушки для беременных.

Применение подушки для кормления

Насколько удобно использовать подушку для беременных после родов для кормления и ухода за малышом?

Достаточно удобно и практично, поскольку она выполняет много функций. Можно кормить малыша, укладывать его спать или ограничивать край дивана высоким валиком (актуально для детей до 3-х месяцев, которые ещё не научились переворачиваться).

Удобство кормления малыша будет зависеть от формы подушки. Для удобного расположения младенца необходим изгиб (U или С). А вот ровный валик или форма Г для малыша будут некомфортны (небольшой ребёнок будет с них скатываться). Ровным вытянутым валиком удобно обозначить край дивана или массировать малышу животик.

Часто мамин выбор подушки для беременных сводится к пошиву постельной принадлежности своими руками. Как пошить подкову, рогалик или банан?

Какие бывают подушки для беременных

Подушка для беременных и кормящих мам принимает различные изогнутые формы — подкову, рогалик, бумеранг или банан. Что выбрать среди широкого разнообразия текстильной продукции?

Давайте сравним различные формы подушек для беременных, которые предлагают магазины.

U-образная подушка для беременных — подкова

Это многофункциональная подушка для беременных и кормления. Большая изогнутая форма поддерживает туловище с обеих сторон (что особо актуально для сна на боку), равномерно снимает нагрузку, позволяет расслабиться.

Большую мягкую подкову используют для сна и отдыха.

Если вы привыкли спать на боку – ее кладут вдоль кровати, так чтобы изгиб приходился под голову. Если хотите отдохнуть с приподнятыми ногами – концы подковы скрещивают под коленками. На нижнюю часть валиков можно закинуть ногу. Таким образом, вы равномерно распределите давление конечностей на таз. Кроме того, такую мягкую подкову не надо перекладывать, если ночью хочется повернуться с бока на бок.

В дальнейшем при кормлении можно располагаться внутри «подковы» и загибать одну из её сторон под спинку малыша. Форма подковы пригодится также, когда ребёнок будет учиться сидеть (его можно усаживать в U-образное углубление).

Подушка для беременных подкова отличается большими размерами и требует широкой просторной кровати. Выпускают несколько размерных модификаций. Длина подковы может быть 280 см или 340, 380 см. Длину выбирают в зависимости от роста. Если у вас небольшой рост (1 м 60 см) – достаточно 280 см, которые изогнуты в форме буквы U. Если же ваш рост выше – выбирайте подушки общей длиной 340 или 380 см. Ширина валика в большинстве подушек стандартная – 35 см.

Кроме U- образной формы, существуют несколько аналогичных разновидностей подушек — в форме рогалика (буква С) или рогалика с дополнительным изгибом (буква G).

С–образная подушка для беременных

С-образная форма получила название рогалика. Её используют следующим образом: кладут вдоль кровати, один изгиб подкладывают под туловище, второй – под коленки, живот располагают в пространстве между концами буквы С.

В дальнейшем внутри С-образной формы можно укладывать спать малыша. В первый месяц жизни новорождённые дети комфортно спят в таком ограниченном пространстве.

Г-образная подушка

Это валик с загнутым концом. Его кладут вдоль туловища, при этом можно располагать как загибом под голову, так и загибом к ногам. В последнем варианте на него можно не только опереть туловище, но также закинуть ногу.

Производные от Г-образной подушки – крючок J, или ровный валик без загнутых концов – форма I.

Формы U, С и Г — это большие подушки для беременных. Если у вас неширокий диван, нужны небольшие размеры и формы (например, бумеранг и банан).

V или бумеранг

Это – большой мягкий уголок, который подкладывают под живот, спину, шею, под голову или ноги. Её можно разогнуть до почти прямой линии или согнуть в небольшую подкову.

Преимущество бумеранга – мобильность. Такую небольшую принадлежность удобно брать с собой в поездку или гости.

Подушка-банан для беременных

Ещё один вариант, которому не нужна просторная кровать — банан. Она отличается от ровного валика небольшим изгибом. Укладывается под спину, вокруг живота или под ноги.

Какая лучше подушка для беременных – подкова, рогалик, банан или другие модификации? И можно ли объединить достоинства всех перечисленных форм в одной постельной принадлежности?

Подушка-трансформер для беременных

Чтобы не покупать несколько разных валиков и матрацев, можно приобрести одну подушку-трансформер. В ней три части — «рогалик» и два прямых валика, которые могут соединяться между собой или использоваться по отдельности. Ортопедический предмет может принимать разные формы (подкову, бумеранг, ровный валик):

• U — собирается из трёх элементов.
• V – из двух отдельных прямых валиков.
• I – также из двух прямых валиков.

Если использовать отдельно изогнутую часть, то получится форма, близкая к С. На ней удобной кормить младенца и укладывать его спать.

Какой наполнитель лучше для подушки для беременных

Материал наполнителя должен быть полностью безопасен для женщины и будущего малыша. Как наполнитель используют холофайбер или полистироловые шарики. Что выбрать? Какой наполнитель лучше для подушки для беременных?

Холофайбер – это синтетический пух. Он состоит из синтетических спиралевидных нитей. При сдавливании нити уплотняются, при снятии нагрузки – расправляются и приобретают первоначальную форму. Это свойство восстанавливать форму после нагрузок позволяет использовать холофайбер для наполнения ортопедических подушек.

Синтетический пух — очень мягкий и пружинящий наполнитель. Он легко сминается и также легко восстанавливает первоначальную форму. Кроме того, материал объединяет способность сохранять тепло и пропускать воздух (холофайбер «дышит», как настоящий пух). Что не создаёт «парниковый» эффект и не вызывает потение.

В составе холофайбера нет синтетического клея. Это гипоаллергенный материал.

Другой вид наполнителя – синтетические шарики из полистирола диаметром около 1 мм. Такие подушки – более жёсткие. При нормальном наполнении они лучше держат форму, поэтому валику можно придавать различные изгибы (он будет их удерживать).

Кроме того, полистирол – превосходный изолятор. Он блокирует не только потери тепла, но также любой воздухообмен. Поэтому подушка для беременных с шариками – «жаркая». Пенополистироловые кругляшки блокируют отведение тепла, в жаркую погоду на таких шариках потеет мама, а после – её ребёнок (если его кладут на эту же подушку). Если температура воздуха в помещении относительно невысока, то в полистироловые шарики оказываются вполне комфортными.

Небольшая оговорка: для тех, кто очень чутко спит, шуршание шариков друг о друга может вызвать дискомфорт.
И ещё: некоторые производители кладут недостаточное количество шариков. Такой валик не держит форму и требует досыпки пенополистиролового наполнителя.

Материал наволочки

Наволочка для подушки для беременных должна быть пошита из натурального материала. Она соприкасается с кожей женщины, и это прикосновение должно быть приятным и полезным.

Поэтому наволочку шьют из хлопка или бязи.

Приобретая подушку, стоит купить вместе с ней две сменных наволочки аналогичной формы, пошитые из натурального материала.

Как сшить подушку для беременных своими руками

Анатомическая подушка для беременных стоит недёшево, а шьётся просто. Поэтому самый простой и экономичный вариант – пошить выбранную форму по своим размерам, из самого приятного материала любимой расцветки. Как сшить подушку для беременных своими руками?

Ортопедические постельные предметы – это ваш здоровый сон во время беременности. Уже первый опыт их применения показывает положительные результаты. Специальная подушка для сна для беременных станет незаменимым помощником, спутницей ночного отдыха. Позволит ежедневно высыпаться и быть в хорошем настроении.

Многих беременных женщин мучает дискомфорт во время сна, онемение конечностей и боли в спине. Значительно уменьшить или даже совсем избавиться от этих симптомов поможет специальная подушка для беременных. Такую подушку можно сшить самой, тем более что это не требует особых навыков и умений.

Период беременности – один из самых значимых в жизни каждой женщины. Но довольно часто, кроме приятных моментов, это время связано и с некоторыми проблемами. С увеличением срока беременности большинству женщин становится трудно подобрать удобную позу для сна и отдыха. Из-за этого могут отекать ноги, болеть спина, ощущаться онемение в различных частях тела и появляться другие дискомфортные ощущения.

Избавиться от этой проблемы можно с помощью специальной подушки для беременных. Эта подушка поможет не только в период беременности, но и в дальнейшем после рождения малыша, для его кормления. А также она может служить опорой в период, когда он только учится сидеть. Современные магазины предлагают большое количество различных вариантов подушек для беременных, однако, ее можно сшить самостоятельно, для этого не требуется много времени и особых умений. Начинать работу лучше с выбора модели подушки и ее выкройки.

Подушка для беременных: выкройка

Все подушки для беременных можно условно разделить на несколько типов, наиболее распространенны подковообразная, в формебуквы «Г» и длинная прямая модели.

Подковообразные подушки могут быть разных размеров, поэтому необходимо сразу определиться с желаемым размером изделия. Самым популярным вариантом является не слишком большая С-образная подушка, которая не занимает слишком много места и, при этом, очень удобна в применении. Чехол лучше сшить из натуральной мягкой ткани. Выполнять выкройку лучше на миллиметровой бумаге. При изготовлении выкройки не следует забывать о припусках на швы.

Ширину подушки обычно выбирают в пределах 25-40 сантиметров. Внутренний диаметр выбирают не меньше обхвата талии. Также для его определения можно измерить расстояние от плеча до середины бедра или немного больше, в этом случае полученная подушка позволит удобно расположиться для отдыха.

При выборе длинной I-образной подушки выкройку сделать намного проще. Для этого только нужно нанести желаемые размеры на бумагу или даже сразу на ткань и сделать припуски на швы. Существует множество других вариантов, из которых каждая женщина сможет подобрать себе наиболее подходящий.

Как сшить подушку для беременных?

После того, как выкройка изготовлена, необходимо перенести ее на ткань, в итоге должно получиться две одинаковые детали. Их следует сложить вместе изнаночной стороной наружу и прострочить на машинке, оставив с одной стороны небольшую брешь примерно на 20 сантиметров для последующего набивания. Для большей прочности и долгой службы можно прострочить подушку по всему периметру двойным швом. После того, как подушка набита выбранным наполнителем, оставленное расстояние зашивается руками.

Кроме чехла для наполнителя можно сшить еще и несколько наволочек, используя оставшуюся выкройку. При их пошиве стоит оставлять немного большие припуски на швы, чем при пошиве самой подушки, в этом случае наволочки будут легко одевать и сниматься. Также следует предусмотреть место для замка, с помощью которого наволочка будет меняться.

При выборе материалов предпочтение желательно отдать натуральным тканям таким, как шелк или хлопок. К выбору цвета можно подойти более индивидуально, но стоит учесть, что ярко-алая подушка вряд ли будет способствовать спокойному отдыху и быстрому засыпанию. Хотя здесь все зависит от личных предпочтений беременной женщины.

Какой наполнитель выбрать для подушки

Чтобы определить количество необходимого наполнителя, можно сходить в магазин и подержать в руках подушку желаемого размера или просто спросить у продавца ее вес. А вот сам наполнитель может быть разным. Наибольшей популярностью у беременных женщин пользуется пенополистирол. Этот материал отличается упругостью, дающей возможность придать подушке необходимую форму, при этом он не проминается. Кроме того, он гипоаллергенный, не боится стирки и бактерий. Пенополистирол является экологически чистым материалом. Подушка из него замечательно подойдет для кормления младенца первых месяцев жизни.

Стоит упомянуть и о недостатке этого материала: через несколько месяцев объем наполнителя несколько уменьшится примерно на 20%, за счет выхода воздуха из пузырьков.

Одним из вариантов наполнителя является холлофайбер. Он заметно дешевле пенополистирола, но менее упругий и боится намокания. Стоит учитывать, что подушки из этого материала довольно мягкие и плохо держат придаваемую форму, поэтому их крайне нежелательно использовать в дальнейшем для кормления малышей. Синтепух во многом схож по своим свойствам с холлофайбером.

Уход за подушкой для беременных

Если в подушке используется в качестве наполнителя пенополистирол, то ее можно периодически стирать с помощью машинки или вручную. При выборе в пользу синтепуха или холлофайбера лучше беречь ее от лишних загрязнений. Наволочки следует менять по мере загрязнения, поэтому лучше иметь их в запасе не меньше 2-3 штук. Подушку стоит взбивать по мере надобности. Искусственные наполнители, как правило, не вызывают аллергических реакций, а вот ткань для чехла и наволочек желательно выбрать натуральную.

Подушка для беременных поможет полноценно спать ночью и хорошо отдохнуть в дневные часы женщине, находящейся в положении. А если сшить ее самостоятельно, то можно не только сэкономить денежные средства, но и подобрать наиболее предпочтительные размер, модель, расцветку, наполнитель и ткань для изделия. Такая подушка послужит не только беременной женщине, но и в дальнейшем родившемуся малышу. Она создаст комфортное и уютное гнездышко, в котором будет удобно и маме, и ребенку.