Лекарственные ванны представляют собой пресные, минеральные или морские ванны, в которые вводятся различные лекарственные вещества. Чаще лекарственные ванны готовят на пресной воде. Условно к лекарственным можно отнести соляные, мыльно-пенистые и некоторые другие ванны. В соляных ваннах, например, обычная пищевая прва-ренная соль, растворенная в пресной воде в повышенной концентрации, создает лечебный эффект. Лекарственные ванны могут быть общими, половинными (полуванны) и местными. Температура воды, механическое ее действие сочетаются в них с лечебным эффектом растворенного медикамента. При оценке их действия нужно учитывать все три указанных компонента. Составные элементы минеральной воды не должны быть антагонистами вводимому лекарственному веществу, между ними не должны происходить химические реакции.

Соляные ванны чаще готовятся из расчета 1,5-2 кг натрия хлорида на 100 л воды температуры 35-36°С (создается концентрация 15-20 г/л). Для получения оптимальной концентрации - 30-40 г/л - используется 3-4 кг натрия хлорида на 100 л воды. Эти ванны оказывают седативное воздействие на нервную систему, обладают легким обезболивающим действием, усиливают обмен веществ. Вместо натрия хлорида можно использовать морскую соль в тех же пропорциях. Нередко в соляные ванны вводят хвойный экстракт, создавая соляно-хвойные ванны.

Йодобромные ванны чаще готовят на основе соляных ванн. В ванну с концентрацией соли не менее 10 г/л при температуре воды 36-37 °С вливают 100-150 мл раствора натрия йодида (или калия) и натрия бромида (или калия). Этот раствор готовится непосредственно перед началом курса следующим образом: в 1 л пресной воды растворяют 100 г натрия йодида (калия) и 250 г натрия бромида (калия). Из этого количества отбирают 100-150 г для первой ванны, оставшийся раствор сохраняют в течение 7-8 дней в темной посуде, постепенно расходуя для последующих ванн. Йодобромные ванны готовят и на морской воде, степень солености которой бывает разной.

Йодобромные ванны назначают в виде общих или полуванн продолжительностью 10-20 мин, ежедневно или через день, на курс-10-15 ванн. Показания к применению искусственных йодобромных ванн те же, что и для естественных.

Содовые ванны готовят, вводя 400-500 г неочищенной соды в 150-200 л пресной воды (около 2,0-3,3 г/л). Ванны обладают разрыхляющим действием на роговой слой кожи, способствуют отторжению патологических наслоений. Общие и местные содовые ванны применяются при кожных заболеваниях (дерматитах, себорее, сухой экземе, грибковых поражениях), для очищения поверхностных слоев кожи. Местные содовые ванны могут быть использованы для очищения жирной кожи во врачебной косметике.

Мыльно-пенистые ванны приготавливают из 200- 300 г мыльной стружки (чаще используется банное мыло) на 150-200 л пресной воды. Предварительно мыльную стружку разводят в 1-2 л горячей воды, затем выливают в ванну, наполовину или на 1/3 заполненную водой (38- 40°С). Воду взбалтывают до заполнения всей ванны пеной. Температура воды к этому времени снижается на 2- 3 °С. После 10-15-минутной процедуры больной обмывается теплой водой под душем в течение 1-2 мин. Мыльно-пенистые ванны легче переносятся больными, чем общие водные: уменьшается гидростатическое давление, изменяются термические условия процедуры - верхняя часть пены (в области сердца) быстро остывает на 10-12 °С.

Мыльно-пенистые ванны могут назначаться при неврозах и невротических состояниях, гипертонической болезни I стадии, у пожилых и ослабленных больных, при кожных заболеваниях, в детской практике при экссудативных диатезах.

Горчичные ванны готовят, добавляя к 150-200 л пресной воды 200-300 г сухой горчицы, предварительно размешанной в 1 л теплой воды (в местных ваннах - 5-10 г сухой горчицы на ведро воды). Температура общих ванн 34-37 местных - 37-40 °С. Эти ванны оказывают выраженное раздражающее действие на кожу-быстро развивается гиперемия, улучшается периферический кровоток, усиливается потоотделение. Рефлекторно улучшается кровоток во внутренних органах, обмен веществ, ослабевают спазмы гладких мышц. При назначении ножных ванн уменьшается кровенаполнение сосудов головного мозга, понижается внутричерепное давление.

Общие ванны применяют в основном в детской практике при острых и хронических воспалительных заболеваниях дыхательных путей и легких, продолжительность их 5- 10 мин. Ножные горчичные ванны применяют при неврозах, в частности сопровождающихся бессонницей, при хронической гипертонической энцефалопатии, у больных с синдромами повышения внутричерепного давления спинномозговой жидкости. Горчичные ванны для рук - при лечении легких форм хронической коронарной недостаточности, стенокардии, бронхиальной астмы, подострых и хронических воспалительных заболеваний легких и дыхательных путей.

Продолжительность местной ванны колеблется от 10 до 20 мин. При длительной местной процедуре следует доливать горячую воду для поддержания температуры на мужнем уровне. После общей ванны больного обмывают теплой водой, вытирают насухо, укутывают простыней и легким одеялом на 30-40 мин.

Скипидарные ванны приобрели за последние 10-15 лет значительную популярность. Ванны из белой и желтой эмульсии следует назначать дифференцированно (А. С. Залманов, 1965). Белую эмульсию готовят из 550 мл пресной воды, 0,75 г - салициловой кислоты, 30 г - детского мыла, 500 мл - медицинского скипидара. Желтую эмульсию - из 200 мл воды, 300 мл касторового масла, 40 г - едкого натра, 225 мл олеиновой кислоты, 750 мл - скипидара.

Скипидарные ванны усиливают капиллярный кровоток в поверхностных и глубоких тканях, повышают обмен веществ, изменяют проницаемость сосудов, способствуют рассасыванию патологических очагов. Ванны из белой эмульсии обладают большим обезболивающим действием, их применяют при заболеваниях периферической нервной системы, гипотензии, после травм различных тканей. Ванны из желтой эмульсии более эффективно снижают артериальное давление, в большей степени улучшают периферический кровоток, их применяют при гипертонической болезни, облитерирующих заболеваниях периферических сосудов, при подагре, полиартритах. В. Т. Олефиренко с соавторами (1979) отметила отчетливое улучшение периферического кровотока и нормализацию липидного обмена под влиянием скипидарных ванн из желтой эмульсии.

Лучше воздействуют на гемодинамику смешанные ванны из желтой и белой эмульсий по сравнению с углекислыми или скипидарными ваннами только из желтой эмульсии (Р. 3. Амиров, М. Н. Жильцова, 1979).

А. С. Залманов рекомендует применять эти ванны с постепенным повышением температуры воды от 36 до 40-41 °С в течение 15-20 мин (в методике ванн повышаемой температуры по Валинскому). Однако это вряд ли можно рекомендовать ослабленным больным, чаще температура воды в ванне 35-36 °С, принимают через день, на курс - 15-20 ванн. В первой ванне растворяют 15-20 мл белой или желтой эмульсии, в каждой последующей дозу увеличивают на 5 мл, доводя до 80-110 мл. После процедуры больного слегка обтирают полотенцем, а затем укутывают сухой простыней и одеялом на 30 мин.

Шалфейные ванны готовят на пресной, морской или минеральной воде с добавлением 200 г шалфейного конденсата № 2. Они оказывают местное раздражающее действие, усиливают периферический кровоток, повышают проницаемость сосудов, способствуют рассасыванию негнойных патологических очагов, инфильтратов, обладают обезболивающим, десенсибилизирующим действием. Их применяют при заболеваниях периферической нервной системы, периферических сосудов, опорно-двигательного аппарата. Продолжительность- 10-15 мин, на курс 10-15 ванн через день.

Крахмальные ванны готовят из крахмала или пшеничных отрубей. Для большой ванны необходимо 0,5-1,0 кг крахмала или - 1,5-2,0 кг отрубей, для малой ванны - 100-200 г крахмала или 0,5-1,0 кг отрубей. Крахмал предварительно размешивают в небольшом количестве холодной воды и выливают в приготовленную ванну. В другом варианте его помещают в полотняный мешочек, погружают в воду и постепенно отжимают. Из пшеничных отрубей готовят отвар, который после процеживания размешивают в ванне.

Учитывая обволакивающее действие крахмальных ванн на кожу, их применяют главным образом при зуде, возникающем при кожных заболеваниях, неврозах, экссудативных диатезах у детей. Температура воды 35-37 °С, продолжительность процедуры у взрослых 20-30 мин, на курс - 14-15 ванн, назначаемых ежедневно или через день. У детей продолжительность - 8-12 мин, на курс - 8-10 ванн, назначаемых через день.

Марганцевые ванны готовят непосредственно перед применением, добавляя 5 % раствор калия перманганата в пресную воду до появления равномерной розовой окраски. Ванны оказывают поверхностное обеззараживающее и легкое вяжущее действие на кожу. Применяют главным образом при поверхностных воспалительных процессах на коже, кожных грибковых заболеваниях. Температура воды 35-39 °С, продолжительность - 5-10 мин, через день, на курс - 8-10 процедур. Местные марганцевые ванны температуры 36-39 °С, назначают ежедневно, продолжительностью 10-12 мин, на курс - 10-12 процедур.

Квасцовые ванны получают, добавляя в пресную воду 1,5-2 кг алюмокалиевых квасцов. Они обладают поверхностным вяжущим и противовоспалительным действием и применяются для лечения хронических воспалительных кожных заболеваний, сопровождающихся зудом.

Температура воды - 35-37 °С, продолжительность - 10-15 мин, на курс - 10-15 ванн.

Ванны из отвара дубовой коры (готовят отвар из 1-2 кг дубовой коры) обладают вяжущим и противовоспалительным действием. Применяют при хронических кожных заболеваниях. Температура воды 35-37 °С, продолжительность- 10-20 мин, на курс- 10-15 процедур.

Принимать водные процедуры в виде ванны назначают с различными целями, как для профилактики, так и лечения разнообразных заболеваний.

Наилучший лечебный эффект дает вода, у которой температура сильно разнится с кожной температурой.

Виды лечебных ванн различаются по полноте опускания тела в воду:

1. Общая ванна – человек погружается практически всем телом, но сердечная область должна оставаться над поверхностью воды.

2. Местная ванна – характеризуется опусканием в воду определенной части организма.

3. Сидячая – при таком виде погружается нижняя половина туловища и верхняя часть нижних конечностей.

По средствам обливания, контрастного душа процесс кровоснабжения становится эффективней.

Когда Вас знобит, организм переохлажден, то пользоваться данным видом оздоровления с такой температурой не рекомендуется.

Ванны, носящие название индифферентные имеют температуру 35гр. Данный вид оказывает замечательное воздействие расслабляющего характера на мышцы. Их используют при проблемах желудочно-кишечного тракта, запорах, пониженном артериальном давлении, перевозбужденном состоянии.

Процедуры, при которых температура составляет 38гр, называются теплыми. Они оказывают тонизирующее воздействие на стенки сосудов, устраняют состояние усталости, способствуют здоровому сну.

Временной интервал принятия должен составлять максимум двадцать минут. Виды лечебных ванн по характеру находящейся в них воды имеют следующую классификацию: ароматизированные, несоленые, состоящие из лекарств, минералов.

Основные правила приема ванн

2. Процесс погружения необходимо осуществлять до уровня груди.

3. Строго регламентированное время проведения процедуры.

Теперь поговорим более подробно про полные ванны с холодной и теплой водой.

1. Холодный вид данной процедуры допускается выполнять несколькими способами: путем принятия лежачего состояния всего тела, или путем погружения тела до области подмышек, с последующим обмыванием верхней части тела руками. Продолжительность мероприятия должна составлять от полуминуты до трех минут, в зависимости от степени подготовленности организма.

Такое купание сразу же загоняет внутреннюю теплоту организма глубоко внутрь тела, где сила его возрастает, и она вновь с удвоенной энергией распространяется по всей поверхности тела. Нельзя производить такой вид купания после физической нагрузки, употребления пищи, рвоты, проблеме с желудком.

Противопоказано такое мероприятие при проблемах с носом и органами зрения. Холодная ванна оказывает раздражающее воздействие на кожный покров, ускоряет процесс обмена веществ, способствует , продуктов распада.

2. Теплую (37-42гр) разновидность такой процедуры тоже возможно выполнить несколькими способами:

2.1. Погрузить полностью торс, руки и ноги, оставаться в воде на протяжении получаса, после этого оперативно, на протяжении одной минуты провести обмывание торса холодной водой, после чего не вытираясь надеть одежду и дать дозированную физическую нагрузку организму, в виде упражнений, до тех пор, пока тело не согреется.

2.2. Этот способ более подходит для мужчин, поскольку максимальная температура теплой ванны для женщин должна составлять 40 гр.

При этом же способе ее увеличивают до 43-44 гр. Чередуют входы в теплую и холодную воду.

Начинать нужно всегда с теплой, а заканчивать холодной.

Общая продолжительность 33 минуты, из них по десять в теплой и по одной в холодной, и такой цикл нужно повторить три раза. Во время выполнения всех этих процедур нельзя позволять голове намокнуть. Положительный эффект от этих процедур на лицо: кожный покров становится более упругим, возрастает его эластичность, пропадает запах пота.

Народные рецепты лекарственных ванн

1. С использованием горчицы.

Для применения необходимо двести грамм сухой горчицы, которую заблаговременно разводят в небольшом объеме воды. Температурный показатель при данной процедуре не должен превышать 38гр. Длительность приема от 5-10 минут.

По завершению, человека обмывают теплой водой, укрывают одеялом на интервал времени равный одному часу. Горчица может способствовать возникновению раздражения кожного покрова. Ванны с горчицей показаны при болезнях дыхательных органов, нервной системы. Они активизируют все обменные процессы в организме. Самые проблемные части тела, обладающие повышенной чувствительностью, рекомендуется заблаговременно помазать вазелином.

В лечебных целях необходимо провести 7-9 процедур с интервалом один день. Это помогает для укрепления сна, способствует устранению астматических приступов.

2. С использованием крахмала.

Учитывая тот факт, что крахмал по свой структуре очень мягкое вещество, то такой способ лечения применяют в случаях проблем с кожным покровом. Берем картофельный крахмал массой 700гр и разводим в одном литре холодной воды. Затем эту жидкость смешиваем с водой находящейся в ванне. Проводить процедуры необходимо в течение двадцати дней по полчаса.

3. С использованием разнообразных минералов.

Оказывает положительный эффект осуществляя , при подагре, больных почках, способствует ускорению процесса срастания костей после перелома. Немного подробней о солевых ваннах.

Эта процедура ускоряет процесс обмена веществ, выводит работоспособность сердечно сосудистой системы на более высокий уровень, оказывает значительную помощь при проблемах лишнего веса, артритах. Процесс приготовления не сложен. В 220л воды с температурой 36гр нужно растворить 4-5 кг соли (лучше морской). Максимальное время проведения одной такой процедуры составляет четверть часа. Количество колеблется от 10-20.

Количество соли нужно увеличивать постепенно. Первоначально, использовать 10-15г соли на один литр, затем доведя этот показатель до 50-60гр. Принимают солевые процедуры три раза за неделю.

4. С использованием мяты.

Проводят при расстройствах нервной системы, оказывает успокаивающее воздействие на кожный покров, устраняет зуд, помогает во время первых признаках простуды. Для использования подходит исключительно емкость покрытая эмалью. Температура должна составлять 36гр, время нахождения пятнадцать минут. По окончанию не рекомендуется ополаскивать тело и использовать мыло. Количество процедур три раза в течение семи дней.

5. Хвойные процедуры.

Хвоя обладает сильнейшим успокаивающим эффектом, способствует снятию чрезмерной возбудимости нервной системы, повышает настроение. Находящиеся в хвое смолы вещества оказывают раздражающее действие на кожный покров, при этом усиливается кровообращение, повышается общий тонус организма.

Данные ванны оказывают положительное влияние на организм при воспалении бронхов, катаре желудка, язве желудка, нервных расстройствах. Их использование утром способствует уменьшению давления крови на стенки сосудов на пять пунктов, вечером на пятнадцать, поэтому гипотоникам они противопоказаны.

Хвойная ванна, готовится путем растворения ста грамм хвойного экстракта. Продолжительность процедуры десять минут. Количество 15 с временным интервалом сутки. Эти циклы рекомендовано повторять раз в квартал.

Сосновый экстракт используют при болезнях сердца, расстройствах нервной системы, болях в суставе колена, нарушениях работы почек, заболеваниях легких. Готовят его следующим образом. Половину объема используемой для отвара емкости наполняют сосновыми иголками, ветками, потом полностью наполняют холодной водой и тридцать минут кипятят.

После этого плотно закрывают и настаивают двенадцать часов. Должен получиться экстракт, имеющий коричневый цвет.

7. Применение масел лекарственных растений.

7.1. Чтобы восстановить силы после физической нагрузки допускается добавление в воду масла бергамота, герани (5капель). Процедура сделает Ваш сон здоровым и крепким.

7.2. Против инфекций модно применить смесь масел: бергамота(4капли), лаванды(1капля).

7.3. Масла лимона, жасмина, эвкалипта, розы способствуют очистке организма от шлаков и токсинов.

7.4. Помогает устранить нервное напряжение смесь масел лаванды(3 капли), бергамота (2капли).

Существует ряд медицинских ограничений по принятию ванн с маслами лекарственных растений: высокое давление спинного мозга, открытая форма туберкулеза, воспаление легких, гипертония, цирроз печени.

Любые лечебные ванны следует принимать только после консультации с врачом. Берегите свое здоровье.

Здравствуйте, дорогие читатели! Как нам нравится проходить процедуры в санаториях! Но иногда дома тоже очень хочется снять усталость, болезненность, согреться после того, как померзли на улице. Так почему бы не сделать лечебные ванны в домашних условиях? Дома тоже можно устроить домашнюю водолечебницу, для этого просто надо знать, как правильно проводить эти процедуры.

Кожа человека- это сложнейшая система, которая богата капиллярной системой и чувствительными нервными окончаниями. Наша кожа реагирует на различные факторы внешней среды: холод, тепло, прикосновение, вибрацию. По рецепторам нервных окончаний импульсы идут к коре головного мозга, поэтому при касании о горячий предмет мы инстинктивно отдергиваем руку. При воздействии холода, наши капилляры (мельчайшие кровеносные сосуды, расположенные в коже) сужаются, поэтому на холоде кожа становится бледнее, и наоборот при жаре - становится красной.

При воздействии воды той или иной температуры происходит раздражение рецепторов, тем самым вызываются изменения в работе сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной системы, в различных органах, тем самым улучшая их работу.

Характер воздействия воды на кожу человека зависит от следующих факторов:

• температуры воды,
• состава ванн (что мы добавляем в воду),
• общего состояния человека, принимающего ванну.

Различают по температуре воды следующие ванны:

• холодные (до 20 градусов),
• прохладные (20 — 33 градусов),
• индиферентные (34 — 37 градусов),
• теплые (38 — 39 градусов),
• горячие (40градусов и выше).

Холодные и прохладные ванны тонизируют организм, стимулируют работу нервной системы, сосудов и сердца, стимулируют обмен веществ, повышают артериальное давление;

Теплые и индиферентные ванны уменьшают боль, расслабляют мышцы, успокаивают, улучшают сон, снижают артериальное давление;

Горячие ванны повышают потоотделение, стимулируют обмен веществ, расслабляют, снижают артериальное давление.

Различают местные ванны (для рук или ног) и общие - для всего тела.

Техника проведения ванн

Местные ванночки можно в домашних условиях сделать в тазу или небольшой ванночке, куда погружают руки или ноги. Теплые или горячие ручные или ножные ванны можно применять при заболеваниях суставов, при повышенном кровяном давлении, простудных заболеваниях, бессоннице. Сидячие ванны можно применять при таких заболеваниях, как геморрой.

Необходимо правильно применять общие ванны. Лежать в ванне следует слегка на правом боку, чтобы область сердца не была погружена в воду, лучше лицом к свету. Продолжительность для горячих, холодных и прохладных ванн должна не превышать более 3 минут, теплые ванны по продолжительности времени не ограничены.

Также необходимо учесть, что горячие, холодные, прохладные ванны необходимо применять лишь только после консультации с врачом.

Показания для приема ванн

В этой таблице написано, какие и при каких проблемах со здоровьем можно принимать ванны, также способ приготовления ванны.

Название ванны	Действие	Состав и способ применения
Скипидарная -белая	Укрепляют стенки сосудов, улучшают микроциркуляцию крови, повышают АД	Кипящей воды 550 мл, салициловой кислоты 0,75 г, детского мыла 30 г, живичного скипидара 500 г.
Скипидарная -желтая	Укрепляют стенки сосудов, улучшают микроциркуляцию крови, снижают АД	Касторовое масло 500 мл, едкого натрия 40г, воды 200 мл, олеиновой кислоты 225 мл, с кипидара 750 мл. По 15 мл эмульсии на ванну, доведя постепенно до 60 мл, температура воды 37-39гр, продолжительность 15 минут через день.
Шалфейная	Успокаивают нервную систему, уменьшают приливы при климаксе, обезболивают при травмах суставов и позвоночника	500 граммов травы залить 5 л кипятка, настоять в течение 3-х часов. Вылить в ванну, температура 36 градусов, продолжительность 10 минут через день.
Крапивная	Противовоспалительное при болезнях суставов и позвоночника	1 кг сухой травы заварить 10 л кипятка. Настоять 3 часа, в ванну влить 3 л, температура воды 36-37гр. Продолжительность 10-15 минут через день
Горчичная	При простудных заболеваниях, болезнях суставов, мигрени.	200-300 граммов сухой горчицы развести в теплой воде и вылить в ванну, температура воды 36-37 градусов, продолжительность 5-10 минут. После ванны обмыться под теплым душем, закутаться в одеяло.
С листьями лопуха и березы	При кожных заболеваниях	По 100 граммов листьев лопуха и березы, залить 5 литрами кипятка, настоять, влить в ванну. Температура 37гр, продолжительность 10-15 минут.
С сенной трухой	При аллергических заболеваниях, неврозах и бессоннице	1кг сенной трухи залить 8 литрами кипятка, настоять в течение 2-х часов, процедить, влить в ванну. Температура воды 40-45гр., продолжительность 20 минут.
хвойная	При неврозах, при болезнях суставов и позвоночника	200 грамм хвои залить 5 литрами кипятка, настоять, влить в ванну, температура 37гр.Продолжительность 10 минут
соляные	Улучшают обмен веществ, оказывают болеутоляющий эффект при болезнях суставов и позвоночника	соли на ванну: низкой концентрации - 200 г, средней концентрации — 2 кг, высокой концентрации -6-10 кг Температура 36-37градусов, продолжительность 10 минут через день.
Дубовые	Противовоспалительное, дубящее действие при кожных заболеваниях и варикозном расширении вен	500 граммов коры дуба залить 10 л кипятка. Настоять 3 часа, вылить в ванну, температура 36 градусов, продолжительность 10-15 минут.
Тимьяновые	Улучшают обмен веществ, успокаивают нервную систему	300 граммов сухой травы заварить 5 литрами кипятка, настоять 2-3 часа, вылить в ванну. Температура воды 36-37градусов, продолжительность 10 минут через день

Как видите, ничего сложного, вы вполне можете устроить лечебные ванны дома и одновременно вы полечитесь, отдохнете а заодно поднимите себе настроение. Ну а после ванны желаю вам попить чайку с

Противопоказания

Лечебные ванны — приятные процедуры и польза от них для здоровья огромная. Но и как к любой физиотерапевтической и бальнеологической процедуры здесь тоже имеются ограничения и противопоказания.

• Лечебные ванны нельзя принимать в острый период любого заболевания или инфекции, при наличии повышенной температуры. Подобная процедура может обострить заболевание и езе более усугубить воспалительный процесс. Также водные процедуры нельзя проводить, если имеются следующие заболевания;
• онкологические заболевания, туберкулез, гипертонический криз, недавно перенесенный инфаркт миокарда или инсульт, варикозное расширение вен и тромбофлебит, тяжелая форма сахарного диабета, эпилепсия;
• грибковые заболевания кожи, мокнущие экземы;
• вторая половина беременности.

Дорогие мои читатели! Я очень рада, что вы заглянули ко мне на блог, спасибо вам всем! Была ли вам интересна и полезна эта статья? Напишите, пожалуйста, свое мнение в комментариях. Очень хочется, чтобы вы также поделились этой информацией со своими друзьями в соц. сетях.

Я очень надеюсь, что мы с вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на новости блога.

Будьте здоровы! С вами была Таисия Филиппова.

При лечении минеральными водами ванны занимают особое место. В бальнеотерапии существует несколько видов бальнеотерапевтических процедур, показания к ним - всевозможные кожные заболевания. Нельзя забывать и о противопоказаниях к лечебной бальнеоторапии – список болезней, при которых прием минеральных ванн ограничен или вовсе не рекомендуется, достаточно обширен.

Бальнеотерапия – что это такое?

Так что же это такое – бальнеотерапия, и какие бывают виды минеральных ванн, показанных к применению? Бальнеотерапия (от лат. balneum - «ванна, купание», therapeia - «лечение») - это лечение системных заболеваний, ожогов, психических расстройств и кожных болезней при помощи водных процедур (ванн) с применением природных или искусственно приготовленных минеральных вод.

Лечение минеральными ваннами - это патогенетическая, стимулирующая терапия благодаря их общему, многообразному влиянию на организм.

К минеральным водам относят природные воды, оказывающие на организм человека лечебное действие, обусловленное ионно-солевым и газовым составом, повышенным содержанием биологически активных компонентов и специфическими свойствами (радиоактивность, температура, реакция среды).

Лечение минеральными водами: ванны и характеристики вод

Среди минеральных вод различают:

• сульфидные и углекислые с различной концентрацией свободного сероводорода;
• радоновые;
• хлоридно-натриевые;
• кремнистые;
• железистые;
• мышьяковистые;
• бромо-йодные;
• воды без специфических компонентов и свойств.

По температуре минеральные воды разделяют на холодные, теплые и горячие.

Общая минерализация воды - это сумма всех компонентов, растворенных в воде (кроме газов), выраженная в граммах на литр (г/л). В зависимости от степени минерализации различают воды:

• малой минерализации - от 2 до 5 г/л;
• средней - от 5 до 10 г/л;
• высокой - от ю до 35 г/л.

Однако и воды меньшей минерализации могут быть лечебными при наличии в их составе в повышенном количестве биологически активных веществ (бром, железо, йод, мышьяк и др.) или специфических компонентов (органические вещества типа битумов, гуминовых кислот и др.).

Так, например, в Пятигорске имеются воды разной минерализации: малой (воды в основном радоновых источников), средней (сульфидные и часть углекислых вод) и высокой (углекислые Ессентукского типа).

Минеральные воды, созданные самой природой, являются лучшими образцами естественных солевых растворов, где представлены уже достаточно изученные микроэлементы, активно влияющие на жизненные функции организма.

Микроэлементы минеральных вод, как известно, находясь в диссоциированном состоянии (ионы), несут отрицательный или положительный электрический заряд, что сказывается на биологическом и лечебном влиянии. Только кремниевая и борная кислоты влияют недиссоциированной молекулой.

Известно, что граница между пресными и минеральными водами может быть установлена не только по минерализации, но и по содержанию в воде в определенных количествах некоторых относительно распространенных микроэлементов, обладающих лечебным действием на организм человека. При достижении условной величины концентрации того или иного микроэлемента воде присваивается название по этому микроэлементу, если даже общая минерализация низка.

Приводимые данные дают представление об условно принятых величинах содержания некоторых микро-элементов, устанавливающих границу между пресными и минеральными водами, а также позволяющих присвоить воде соответствующее название: литиевые - 0,001-0,005 г/л лития; железистые - 0,001-0,010 г/л железа; мышьяковистые - 0,0001-0,001 г/л мышьяка; бромистые - 0,005-0,025 г/л брома; йодистые - 0,001-0,010 г/л йода; борные - 0,005-0,050 г/л метаборной кислоты; кремнистые - 0,025-0,050 г/л кремниевой кислоты. Показатели нижних пределов названных микроэлементов являются критерием, позволяющим отнести эти воды к лечебным минеральным даже в том случае, если ионно-солевой состав не достигает нужного предела концентрации (1,0 г/л), дающей право именоваться минеральной водой.

Эти же критерии существуют и для газовой фракции минеральных вод. Нижний предел содержания газов, дающий право считать воду лечебной при минерализации ниже 1 г/л с присвоением ей основного газового компонента, следующий:

• углекислый газ (растворенный) - 0,5 г/л - углекислые воды;
• сероводород и гидросульфид - 10,0 мг/л - сульфидные воды;
• радон - 5 нКи/л (200 Бк/л) - радоновые воды.

Ионный состав минеральной воды имеет большое значение для характеристики ее лечебного действия. В минеральной воде содержатся почти все водорастворимые химические элементы, из них только 6 определяют ее лечебное свойство. Это три аниона - гидрокарбонаты (НС03), хлориды (С1), сульфаты (S04) и три катиона - натрий (Na), кальций (Са) и магний (Mg). Наименование минеральной воды зависит от преобладающего содержания в ней в эквивалент-процентах ионов (не менее 20). Например, при преобладании в воде анионов хлора и катионов натрия вода будет называться хлоридной натриевой, при преобладании гидрокарбонатов и натрия - гидрокарбонатной натриевой и т. д.

Радиоактивные минеральные воды по содержанию радона различны. Имеются воды слаборадоновые с концентрацией радона от 14 до 25 нКи/л , со средней концентрацией - 70 нКи/л и высокорадоновые - 213 нКи/л. По ионному составу радоновые воды всех источников однотипны, по сравнению с другими минеральными водами они менее минерализованы (1,0-2,8 г/л) и содержат минимальное количество углекислоты (0,23-0,48 г/л).

Большое значение для характеристики минеральной воды имеет ее реакция - кислотность и щелочность, так как при определенной величине pH проявляются лечебные свойства тех или иных компонентов воды, в частности сероводорода, кремниевой кислоты и т.д. Например, для питьевого лечения преимущество отдают слабощелочным минеральным водам (pH 7,2-8,5); используют в этих целях и слабокислые воды (pH 5,5-6,8), при нагревании которых реакция изменяется на слабощелочную.

Температура минеральной воды имеет большое значение как фактор, повышающий или снижающий лечебные свойства воды: при подогреве или охлаждении происходит изменение ее естественного состава - содержание в воде газов, радиоактивности, pH.

Соответственно классификации по температуре они делятся на 4 группы:

• воды холодные - до +20 °С;
• теплые (слаботермальные) - +20…+35 °С;
• горячие (термальные) - +35…+42 °С;
• очень горячие (высокотермальные) - выше +42 °С.

Существуют следующие методы применения минеральных вод:

• питьевое лечение;
• промывание желудка;
• дуоденальное орошение;
• сифонные промывания кишечника;
• микроклизмы;
• орошение слизистой оболочки полости рта, глотки, десен;
• наружное применение минеральных вод.

При этом питьевые минеральные воды делятся на:

• питьевые воды (минерализация до 1 г/л);
• питьевые лечебно-столовые воды (минерализация 1-10 г/л);
• питьевые лечебные воды (минерализация 10-15 г/л).

Лечебное применение бальнеотерапии, показания и противопоказания бальнеотерапевтических процедур

Минеральные воды помимо внутреннего применения широко используются и для бальнеологического лечения. Их действие при наружном применении обусловлено химическим, термическим и механическим факторами. При назначении бальнеотерапии учитываются показания и противопоказания к такому виду лечения с учетом особенности течения каждого конкретного заболевания.

Химический фактор - основной, он более всего среди других характеризует лечебное действие минеральных вод.

При многообразии химических ингредиентов минеральной воды один из них в каждом отдельном случае определяет специфику ее действия при бальнеотерапии. Например, у сульфидных и радоновых вод, несмотря на наличие в их составе других химических веществ, определяющими факторами будут соответственно сероводород и радон.

Учитывая показания и противопоказания, минеральные ванны назначаются для оказания на организм человека самого многостороннего действия. При приеме ванн минеральная вода в первую очередь вступает в контакт с кожей, имеющей обширное рецепторное поле, через которое раздражение внешней среды передается в соответствующие нервные центры.

Помимо непосредственного воздействия на кожу ряд ингредиентов через кожные покровы и с вдыхаемым воздухом проникает во внутреннюю среду организма и вызывает раздражение рецепторов внутренних органов.

Термический эффект минеральной воды также имеет важное значение при бальнеотерапии. На курортах и СПА- лечебницах для минеральных ванн обычно применяют воды индифферентной температуры - +35…+36 °С. Установлено, что при приеме ванн с температурой воды +36…+37 °С происходит усиление кровообращения в коже и повышение ее температуры на о,7-2,2 °С, а также увеличение поглощения тканями кислорода. Степень этих реакций в значительной мере зависит от химического состава минеральной воды. При приеме углекислых и сульфидных ванн, температура которых +36…+37 °С, эти явления выражены гораздо больше, чем при приеме радоновых и пресных, причем различие в их действии тем значительнее, чем больше разница в температуре воды.

Механический фактор при применении методов бальнеотерапии также имеет немаловажное значение. Во время приема ванн под влиянием гидростатического давления в организме происходит ряд изменений - в частности, в зависимости от степени погружения в воду того или иного участка тела изменяется соответственно величина кровотока, частота дыхания и т. д. Вода оказывает механическое воздействие на поверхность тела человека. Оно может быть умеренным (в виде гидромассажа при воздействии на кожу пузырьков газа при приеме ванны) или же интенсивным (при применении гидропроцедур в виде душей - душ Шарко, подводный душ-массаж, вибрационный массаж и др.).

Виды минеральных ванн при бальнеотерапии

В лечебных целях широко используются такие виды бальнеотерапии, как бассейны из пресной и минеральной воды. В связи с тем, что в воде значительно облегчаются движения, бассейны особенно показаны людям с ослабленной силой мышц для проведения в воде занятий лечебной гимнастикой.

Действие минеральных вод при наружном применении зависит не только от их свойств. Эффект бальнеотерапии зависит от правильной дозировки водных процедур, которые регламентируются в соответствии с характером заболевания и общим состоянием. В противном случае нагрузка может оказаться выше адаптационных возможностей организма и вызвать обострение заболевания, что потребует срочного изменения тактики бальнеологического лечения: уменьшения частоты и продолжительности процедур, снижения интенсивности воздействия температурным и механическим факторами, а в ряде случаев - временной или полной отмены бальнеопроцедур.

Из бальнеологических процедур на курортах чаще всего применяют минеральные ванны (общие и местные, сидячие, групповые в бассейнах), подводное вытяжение позвоночника, различные души - подводный душ-массаж, восходящий душ, орошения и другие.

Бальнеопроцедуры при лечении кожных заболеваний

В ряде случаев при определенных показаниях к бальнеотерапии применяют ванны низких и высоких температур. Однако следует помнить, что как холодные, так и горячие водолечебные процедуры для организма человека весьма нагрузочны, они в первую очередь предъявляют повышенные требования к системе кровообращения, и поэтому в каждом отдельном случае их назначение зависит от общего состояния человека.

Противопоказания к бальнеотерапии: сердечно-сосудистая недостаточность, нефрозы, нефриты, тиреотоксикоз, активная стадия туберкулезного процесса, а также прогрессирующее течение вышеназванных дерматозов.

Все виды минеральных ванн назначаются в первой половине дня, через час после завтрака. Перед тем как принимать минеральные ванны не назначается других физиотерапевтических процедур, ограничивается физическая активность. После бальнеопроцедуры в течение 1,5 часа рекомендуется отдых.

Чем полезны сульфидные (сероводородные) ванны

Действующим началом при применении сероводородных (сульфидных) ванн является свободный сероводород. Польза сероводородных ванн заключается в том, что раздражая рецепторы кожи, сероводород вызывает усиление капиллярного кровообращения, вследствие чего улучшаются ее трофика (совокупность процессов клеточного питания) и процессы регенерации, что обосновывает применение сероводорода в дерматологии.

Чем полезны сероводородные ванны и как воздействует сероводород на кожу? Проникая во внутреннюю среду организма, сероводород усиливает процессы белкового, углеводного и жирового обменов, окислительно-восстановительные реакции в тканях, способствует увеличению сульфгидрильных групп, играющих важную роль в каталитической активности многих ферментов, улучшает работу тиоловых ферментов, принимающих участие в синтезе нуклеиновых кислот. Чем ещё полезны минеральные ванны, так это тем, что повышение активности сульфгидрильных групп способствует улучшению обмена хондроитинсерной кислоты, играющей важную роль в терапии коллагенозов.

Польза сероводородных ванны, показания и противопоказания

Здесь описаны показания и противопоказания сероводородных ванн и длительность процедур.

Сульфидные (сероводородные) ванны назначают с концентрацией сероводорода от 30-40 до 150 мг/л.

Продолжительность процедуры: 5-10 минут, через день. Всего на курс необходимо 10-15 ванн.

Показания к применению ванн с минеральной водой , богатой сероводородом: хронические дерматозы в стадии ремиссии - экзема, псориаз, нейродерматозы, склеродермия, красный плоский лишай, крапивница, ихтиоз.

Противопоказания: общие для всех курортов, а также болезни почек и печени, туберкулез, хронический гепатит, стойкая гипертония.

Учитывая показания и противопоказания, сульфидные ванны назначает лечащий врач.

Чем полезны родоновые минеральные ванны

Лечебные радоновые ванны назначают только по конкретным показаниям с невысокой концентрацией радона. На организм влияют они мягче, чем сероводородные.

Действующим началом радоновых вод является радиоактивный газ радон, при распаде которого образуются α-, β- и γ - частицы. При радонотерапии в основном проявляется действие α - излучения, под влиянием которого в организме происходит ряд нейрогуморальных сдвигов, приводящих при участии центральной нервной системы к изменению функций различных органов и систем.

Следует подчеркнуть полную безвредность для организма α -излучений в применяемых в лечебницах дозах. Радиоактивные элементы находятся в природе повсюду - в воздухе, почве, в горных породах, в воде морей, океанов, озер и источников. Поэтому человек постоянно в течение своей жизни находится под воздействием естественного фонового облучения. Предельно допустимый, безопасный для организма уровень профессионального облучения составляет несколько сотен миллибэр.

Чем полезны радоновые ванны для организма человека? Во время приема таких бальнеопроцедур лечебное действие радона реализуется благодаря двум факторам: проникновению радона через кожу в кровь и оседанию его дочерних продуктов распада на кожу. Во внутреннюю среду организма проникает не более 0,5-1% радона, содержащегося в воде. Большая часть его в течение 1-2 часов выводится из организма.

На коже пациента оседает около 2% продуктов распада радоновой воды, находящейся в ванне. Интенсивность так называемого активного налета зависит от концентрации и продолжительности ванны, кроме того, она увеличивается при движении воды в ванне. Поэтому во время процедуры больному необходимо делать в воде легкие движение кистью.

Польза лечебных родоновых ванн, показания и противопоказания

Польза родоновых ванн заключается в том, что при их применении наблюдается выраженное сужение капилляров кожи, что ведет к рефлекторному расширению сосудов внутренних органов, повышается уровень катехоламинов в тканях, происходит стимуляция функции коры надпочечников и иммунобиологической реактивности организма, улучшение течения регенеративных процессов, наблюдается спазмолитический и противоаллергический эффект.

На центральную нервную систему радоновые ванны оказывают седативное действие: углубляют сон, уменьшают болевые ощущения. Процедуры хорошо переносят и лица пожилого возраста. Эти свойства радоновых вод в настоящее время хорошо известны, поэтому они широко используются в лечении целого ряда заболеваний центральной и периферической нервной и сердечно-сосудистой систем, органов пищеварения, опорно-двигательного аппарата, женской половой сферы и других. В очагах воспаления кожи они снижают интенсивность образования раздражающих веществ и уменьшают острое воспалительное течение. Процедуру часто сочетают с грязевой или физиотерапией.

Показания и противопоказания применения родоновых ванн устанавливает лечащий врач.

Продолжительность: 5-10 минут от 8-10 до 16- 18 ванн на курс.

Показания к применению: экзема, крапивница, прогрессирующее течение псориаза, нейродермит.

Противопоказания: длительное пребывание в сфере действия радиоактивного излучения или токов ультразвуковой и сверхвысокой частоты; все стадии лучевой болезни.

Как принимать ванны с минеральной водой, показания и противопоказания

Одним из видов бельнеотерапии являются углекисло-сульфидные ванны.

Применяют осторожно. Вначале их разводят пресной водой до концентрации углекислоты 1 г/л и постепенно увеличивают до 2 г/л.

Показания для минеральных ванн: островоспалительные дерматозы - псориаз, нейродермит, хроническая экзема.

Это ванны с добавлением различных лекарственных растений или веществ минерального происхождения.

Лекарственные ванны сочетают в себе как химическое воздействие различных добавок, так и термическое действие воды.

В качестве лекарственных добавок в ваннах могут быть использованы такие растения, как хвоя, шалфей, душица, марганец, кора дуба, крахмал, горчица и многое другое. Для того чтобы приготовить ванну из лекарственной травы, нужно приготовить настой. Чаще всего заваривают 200 г измельченной травы в 4-5 л кипятка (на 2 часа), процеживают и выливают в горячую ванну. Время приема лекарственной ванны зависит от вида лекарственного растения и согласуется с лечащим врачом или травником.

Хвойные ванны улучшают настроение, снимают головную боль, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, способствуют снятию одышки.

Для получения хвойных ванн в пресную воду добавляют порошок хвои (70 г), хвойные иглы (300-500 г) или хвойный экстракт (100 мл). Эфирные масла, содержащиеся в хвое, придают характерный аромат телу, оказывают Дезинфицирующее, противовоспалительное и местно-обезболивающее действие. Температура воды - 35-38 °С, продолжительность процедуры- 15 мин. На курс лечения надо принять 12-15 процедур.

Если к хвойной ванне добавить пакет морской соли, то мы получим соляно-хвойную ванну, которая благотворно действует на нервную систему при повышенной возбудимости (особенно полезна детям), при сердечно-сосудистых заболеваниях, рахите. Соляно-хвойные ванны полезно принимать тучным людям, так как они способствуют похуданию. Температура такой ванны сначала 36 градусов, а при дальнейших процедурах ее рекомендуется постепенно снижать до 32 градусов. Продолжительность процедуры 5-10 мин. На курс лечения достаточно 12-15 процедур.

Шалфейные ванны рекомендуется принимать при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, нервной системы, при гинекологических заболеваниях и хронических воспалительных процессах в легких (кроме туберкулеза). Температура такой ванны - 35-37 °С, продолжительностью 20-30 мин. Ванны принимаются ежедневно в количестве 12-15 процедур.

Ванны из душицы успокаивают кашель при бронхитах и коклюше, снимают состояние напряжения и стресса, полезны при экземах.

Крахмальные ванны применяются почти всегда как обволакивающее средство при кожном зуде, экссудативном диатезе у детей, нейродермитах. Для того чтобы приготовить ванну, берут 500 г крахмала (для ребенка 100 г) и разводят в небольшом количестве холодной воды. Через 30 мин раствор крахмала выливают в ванну. Температура воды в крахмальной ванне должна быть 36-37 °С, время процедуры 20-30 мин. Количество процедур (принимать через день) - 15-20.

Ванны с горчицей. Такие ванны чаще бывают только частичными (местными). Для приготовления ванны берут 3 ст. л. сухой горчицы, заливают горячей водой, размешивают и прибавляют к ванне. Горчичные ванны являются сильнодействующей процедурой, вызывающей сильное расширение периферических сосудов. После принятия горчичной ножной (или ручной) ванны кожа краснеет, артериальное давление снижается, ускоряется рассасывание воспалительных процессов. Хорошо действуют горчичные ножные ванны при хроническом бронхите и хронической пневмонии.

Для приготовления общей горчичной ванны берут 100- 150 г свежей сухой горчицы и заливают небольшим количеством горячей воды (50 °С). Время пребывания в такой ванне (при температуре 38 °С) - до 10 мин. Курс лечения - 10-12 процедур. Ванны принимать через день.

Ванны с раствором марганцевокислого калия. Эти ванны чаще всего применяются при лечении гнойничковых заболеваний. Они хорошо подсушивают и дезинфицируют кожу при экземе и других кожных заболеваниях. Для того чтобы избежать ожога крзтшцами марганца, его сначала растворяют в 500 мл горячей воды (несколько крупинок), а затем насыщенный раствор выливают в ванну. Продолжительность ванны- 10 мин. Принимать ванны можно ежедневно и через день. Количество процедур - 12-15.

Ванны с добавлением настоя мяты оказывают на организм успокаивающее и тонизирующее действие. Они снимают напряжение, головную боль, усталость и хорошо освежают после трудного рабочего дня.

Ванны с добавлением ромашки ускоряют заживление ран и порезов, улучшают сон, ослабляют аллергические реакции. Хорошо помогают ромашковые ванны при начинающейся простуде, гриппе, ОРЗ.

Ванны с добавлением тимьяна улучшают состояние всего организма, придают бодрость, свежесть, регулируют обмен веществ. На ванну нужно 1 кг тимьяна.

Ванны с добавлением дубовой коры (1 кг на ванну) способствуют рубцеванию ран, снижают температуру тела. Перед приготовлением ванны из коры дуба кору сушат, измельчают в порошок, держат несколько часов в небольшом количестве холодной воды, 30 минут кипятят.

Ванны с листьями грецкого ореха действуют как общеукрепляющее и дезинфицирующее кожу средство. Применяют при золотухе, простудных и инфекционных заболеваниях. На одну ванну берут 1 кг листьев ореха, кипятят их 20 мин на медленном огне, процеживают и отвар выливают в ванну.

Для лекарственных ванн можно использовать настои и отвары из смеси тех трав, которые применяются внутрь при острых и хронических заболеваниях дыхательных путей. Дозу трав и вид сбора каждый больной может подобрать себе самостоятельно.

В санаториях, пансионатах и водолечебницах большое распространение получили минеральные, сероводородные, йодобромные, радоновые, газовые, жемчужные и кислородные ванны.

Ванны с минеральной водой применяются только по назначению врача. Используются для укрепления состояния нервной системы, снятия усталости, при нарушениях обмена и некоторых желудочно-кишечных заболеваниях. Хорошее действие оказывают такие ванны на выздоравливающих больных и при подготовке спортсменов.

Хлоридные ванны содержат озерную или морскую соль и большое количество йодисто-бромных препаратов. Эти ванны показаны при заболеваниях суставов, при хронических воспалительных процессах дыхательных путей и нервной системы (невралгии, радикулиты), они улучшают обмен веществ и помогают организму быстрее избавиться от шлаков.

Кроме того, хлоридные ванны улучшают сон, аппетит, полезны при ожирении, обладают тонизирующим действием. Хлоридные ванны готовят из морской воды или из рапы (перенасыщенная солями вода озер) и во многих санаториях ими пользуются круглый год.

Чтобы в домашних условиях сделать хлоридную ванну, надо в 200 л воды растворить 4-5 кг морской соли (продается в аптеках). Температура воды - 36 °С, продолжительность процедуры 15-20 мин, количество процедур на курс лечения- 12-15.

Кислородные ванны готовят, насыщая чистым кислородом минеральную, пресную или морскую воду. Для этого существуют специальные устройства. Кислородные ванны полезны при таких хронических заболеваниях легких, как легочно-сердечная недостаточность (нерезко выраженная), эмфизема легких, пневмосклероз - все болезни легких, при которых организм страдает от недостатка кислорода.

Кислородные ванны полезны также при хронических заболеваниях сердечно-сосудистой и нервной систем.

Температура кислородных ванн - 35-36°С, продолжительность процедуры - 15-20 мин, количество процедур на курс лечения - 12-15.

Сероводородные ванны готовят на курортах со специальными источниками. Такие курорты есть в Сочи, Ессентуках, Кисловодске и т.д. Эти ванны благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат, кожу. В домашних условиях такие ванны не делают, так как при их проведении необходимо присутствие врача. Продолжительность принятия сероводородной ванны - 8-10 мин, курс- 15-20 процедур, температура воды - 36-37 °С. Периодичность приема ванн - через день.

Углекислые ванны готовят на специализированных курортах из природных источников (Кисловодск, Дарасун и др.). В домашних условиях для проведения углекислой ванны обычную водопроводную воду насыщают углекислым газом через специальную установку. Время нахождения в ванне - 8-10 мин, температура воды - 35-36 °С, количество процедур - 10.

Йодобромные ванны также готовят из воды специальных источников. Показаны эти ванны при тиреотоксикозе и других болезнях щитовидной железы, а также при перевозбуждении центральной нервной системы, для снятия стресса, при бессоннице.

Продолжительность йодобромных ванн - 10-15 мин, температура воды - 36-37 °С, количество процедур на курс лечения - 12-15.

Жемчужные ванны готовят из пресной воды или вод минеральных источников. Через специальную решетку в дне ванны под давлением пробиваются пузырьки воздуха, при этом вода бурлит и пузырьки переливаются различными цветами и напоминают по внешнему виду маленькие жемчужинки. Применяются жемчужные ванны как легкое раздражающее кожу средство. Они действуют возбуждающе на центральную нервную систему, стимулируют и укрепляют ее.

Продолжительность жемчужных ванн- 15-20 мин, температура воды- 36-37 °С, количество процедур на курс лечения - 12-15.

Радоновые ванны готовят только на специализированных курортах (Цхалтубо, Пятигорск и др.) из воды естественных источников. Иногда обычную водопроводную воду насыщают под давлением раствором радона (при наличии условий). Радоновые ванны хорошо действуют на сердечно-сосудистую, дыхательную, нервную и эндокринную системы, повышают обмен веществ и способствуют быстрейшему выведению шлаков из организма (за счет усиления обмена).

Мыльно-пенистые ванны. Для этих ванн готовят 300 г мыльной стружки и заливают ее 200 мл теплой воды. После растворения в ведре или тазике раствор выливают в ванну (37-40 °С) и газируют при помощи различных вибраторов или компрессора. На дно ванны кладется деревянная решетка и пациент укладывается на нее. Назначают ванны при различных неврозах, при гипертонической болезни, а также больным, ослабленным долгой болезнью.

Д. Федотов

Помните, средства народной медицины не могут полностью заменить методы классической медицины!