Специалисты до сих пор не пришли к общему мнению касательно того, можно ли пить цикорий при подагре или нет. В составе растения присутствует большое количество полезных элементов, способствующих нормализации метаболизма у человека, снижению уровня сахара в крови, а также улучшению работы желудочно-кишечного тракта.

Вместе с этим, в нем содержатся оксалаты кальция, негативно сказывающиеся на состоянии организма, пораженного подагрическим артритом. Употреблять растворимый напиток допустимо в ограниченных количествах, обязательно с предварительной консультацией лечащего врача.

Цикорий является кладезем полезных элементов, восстанавливающий адекватные обменные процессы, благоприятно сказывающийся на микрофлоре кишечника, уменьшающий показатель сахара в крови. Но из-за того, что в составе присутствуют оксалаты кальция и щавелевая кислота появляется риск развития мочекаменной болезни, что автоматически делает рискованным применение такого продукта при ослабленной функциональности почек, которая априори имеется у больных подагрой.

И все же вышеуказанные особенности не являются поводом полностью запрещать принимать напиток из растения при такой патологии суставов. Эффективно будет использование компрессов на базе растения, в результате чего можно быстро купировать боль, снять отеки и гиперемию в зоне пораженного сочленения.

Корень содержит большое количество инулина, что позволяет использовать продукт в целях терапии сахарного диабета и при ожирении. Элемент помогает держать в норме показатель сахара в крови, препятствуя скачкам уровня.

В народной медицине растительную культуру используют для приготовления настоек, примочек, отваров и компрессов, помогающих излечить простудные и инфекционные болезни, мигрени, малокровие и бессонницу. Настои на базе спирта дают качественные и быстрые результаты при порезах, укусах насекомых, ранах и аллергически проявлениях.

Задействуют цикорий и в качестве общеукрепляющего снадобья, позволяющего увеличить защитные способности организма. Продукт расширяет кровеносные сосуды и приводит в норму давление, а также улучшает пищеварение и ведет терапию патологий селезенки.

Свойства и состав корня

Цикорий относят к целебным, лекарственным растительным культурам. В его составе присутствуют:

• сахара;
• много инулина;
• гликозид интибин;
• смолистые вещества;
• органические кислоты;
• дубильные соединения;
• каротин;
• витамины группы В и С;
• цикорин.

При подагре продукт позволяет ускорить метаболизм, привести в норму сахарный баланс, укрепить нервную систему человека, поднять настроение. Также напиток из цикория препятствует развитию артритов инфекционного направления, ускоряет кровоток, способствует выведению солей мочевой кислоты из организма, предотвращает ожирение, снижает болевой эффект и купирует воспалительный процесс в суставах.

Можно ли пить при подагре

Большинство докторов считают, что употреблять напиток из растения можно при подагре, но в небольших объемах. Подходить к вопросу нужно разумно, чтобы привнести здоровью только пользу, а не вред. Перед принятием решения включить в рацион ароматную жидкость, стоит в обязательном порядке уведомить об этом своего врача для получения его одобрения либо запрета. Только врач-ревматолог сможет дать четкие указания, так как его рекомендации будут основываться на индивидуальных особенностях организма и клинической картине конкретного пациента.

Наружное применение настоев цикория крайне полезно при подагрическом артрите, поскольку позволяет в короткие сроки унять болезненные ощущения.

Как правильно употреблять цикорий при лечении недуга

Использование цикория обладает рядом особенностей. Приготовить целебное снадобье можно воспользовавшись такими рецептами.

Отвар из корней растения для примочек при подагре.

1. Измельчить и высушить корень цикория. (Можно купить готовый состав)
2. Взять две столовых ложки продукта и залить его 200 мл закипевшей воды.
3. Отправить смесь на плиту и томить на медленном огне в течение 15 минут.
4. Снять емкость с огня, процедить через сложенную в несколько слоев марлю.
5. Залить средство теплой водой до первоначального объема.
6. Чистую ткань либо бинт и смочить в готовом отваре и прикладывать к пораженным зонам.

Настой для внутреннего употребления

1. Взять столовую ложку высушенного продукта и залить его 200 мл закипевшей воды.
2. Накрыть крышкой емкость со смесью и оставить настаиваться.
3. Когда напиток охладиться, нужно отфильтровать его.
4. Принимать за 30 минут до каждого употребления еды по половине стакана.

Применение цикория для профилактики подагры

Цикорий считается достойной альтернативой кофе, так как подходит для приготовления тонизирующего напитка, который не содержит при этом в своем составе кофеина, но обладает множеством полезных для здоровья элементов.

Определяясь, пить или нет напиток при подагрическом артрите, нужно помнить о риске активизации отложения солей мочевой кислоты в организме. Но также нельзя забывать, что растение благоприятно сказывается на ускорении выведения шлаков и токсинов, на стимулировании метаболизма. Поэтому стоит придерживаться «золотой середины» и все же допускать прием напитка, но понемногу, в качестве профилактики подагрического артрита.

Заключение

Использовать наружно цикорий при подагре однозначно можно, так как это позволит быстро и эффективно убрать боль в пораженном суставе. Что касается внутреннего употребления, то врачи советуют пить состав понемногу, не злоупотребляя.

Подагрой называется болезнь суставов (чаще на ногах), которая проявляется в результате нарушения обмена веществ. Чаще поражает мужчин после 40, чем женщин.

Как лечиться?

После постановления диагноза врач назначает лечение, которое снижает уровень солей мочевой кислоты, а также предотвращает приступы.

Лечение проводит ревматолог совместно с терапевтом. При подагрическом артрите на ногах назначают:

1. Медикаменты, которые снижают уровень уратов.
2. Противовоспалительные, обезболивающие средства.
3. В некоторых случаях необходимо аппаратное лечение.
4. Не пренебрегают народными средствами.

Но самое главное – это питание при подагре. Дело в том, что если продолжать кушать продукты, которые провоцируют дополнительную выработку мочевой кислоты, то все лечение пойдет насмарку.

К сожалению, современное лечение не позволяет полностью избавиться от болезни. Оно лишь приостанавливает развитие хронической формы, а также притупляет боль при обострении.

Необходимость диеты

Основная причина подагры – наличие в организме большого количества мочевой кислоты, которая не успевает выводиться. Ее излишки в виде солей откладываются в ткань сустава.

Мочевую кислоту производит печень из пуриновых оснований. Из нее кислота попадает в ЖКТ, всасывается в кровь, а уж потом только выводится из организма с мочой. Если произойдет сбой на каком-либо этапе, то у человека в организме останется определенное количество мочевой кислоты. Она постепенно будет накапливаться, а уж потом отложится в качестве урата натрия в суставах.

Причины скопления в организме мочевой кислоты:

• Проблемы в работе печени. Нездоровый орган не способен переработать большое количество пуринов.
• Пуриновая еда, употребляемая в больших порциях, может пагубно повлиять, даже если у человека здоровая печень. Орган просто не справится с таким количеством веществ.
• Маленький процент мочевой кислоты является синтезом глутамина и гликокола.

Лечение подагрического артрита обязательно сопровождается диетой.

Мочевая кислота является продуктом переработки пуриновых оснований. Поэтому, чтобы снизить уровень мочевой кислоты, одного лишь лечения препаратами будет недостаточно. Необходимо из своего рациона исключить еду, в которой содержаться очень много пуринов.

Если человек знает, что у него есть наследственная предрасположенность к подагре, он имеет возможность избежать развития заболевания. Для этого нужно стараться соблюдать диету, которую назначают при подагре.

Особенности питания

Больному, у которого обнаружена подагра, обязательно назначается диета. Причем еда в периоды обострения сильно ограничена – необходимо питание, которое будет способствовать ощелачиванию мочи, тем самым помогая организму выводить пурины.

Какие существуют правила:

1. Создавать для себя разгрузочные дни. В это время можно фрукты, овощи (нельзя виноград), молочные продукты. Такое питание желательно устраивать раз в 3–4 дня.
2. За день выпивать до 3 л воды (включая чай, компот и т. д.). Обязательно выпейте воды за 1 час до того, как сядете кушать.
3. Питание дробное. То есть, лучше чаще садиться за стол, но уменьшить порции.
4. Полностью откажитесь от алкогольных напитков.

Соблюдение этих правил поможет также наладить ЖКТ, снизить вес.

Что должно входить в суточное меню диеты при подагре:

Когда болезнь обостряется, диета становится более строгой. Есть также ограничения по количеству съедаемых за день продуктов.

Шестой стол

Классическая диета при подагре (стол №6) подразумевает под собой меню, в которое входят лишь продукты с минимальным количеством пуринов или без них. Это позволяет уменьшить их поступление в организм, тем самым снизив производство мочевой кислоты.

Принципы, на которых основано диетическое питание:

• Насыщается организм в первую очередь продуктами с малой концентрацией веществ, из которых производится мочевая кислота. Именно поэтому акцентируется внимание на крупах, молочных продуктах.
• Водный режим. Если отсутствуют противопоказания (например, мочекаменная болезнь), то за сутки желательно выпить как можно больше воды. Ведь мочевая кислота организмом выводится именно с мочой.

Диета при подагре также провоцирует снижение веса, тем самым благоприятно влияя на работу всего организма.

Правильное питание при подагре – путь если не к выздоровлению, то к облегчению протекания заболевания точно. Именно поэтому врачи рекомендуют кушать только разрешенные (то есть, с малым количеством пуринов) продукты, полностью исключив еду, богатую этими основаниями.

Список продуктов, составляющих основу диеты при подагре:

Что разрешено вне обострения	Примечания	Как можно приготовить
Овощи	Картофель, свекла, баклажаны, кабачки, морковь, перец сладкий, помидоры, огурцы, тыква. Суточная порция овощей должна составлять меньше 1500 г. Салата из овощей можно съесть лишь 1 порцию.	Можно кушать вареными или приготовленными на пару. Если вы захотите сделать салат, то заправляйте его маслом или сметаной (майонез запрещен).
Фрукты, ягоды	Земляника, вишни, яблоки, груши, сливы и т. д. (нельзя виноград). Не стоит пренебрегать орехами, сухофруктами (исключается изюм). Фрукты в сыром виде можно съесть до 1,5 кг за день, компота – до 2 л	Сырые, отварные, в качестве варенья. Вы можете приготовить компот или отвар, но только не добавляйте в него сахар. Запрещен виноград в компоте, и варенье из него.
Сладости	Можно варенье и мед, сахар, меренги, пастилу, конфеты (без шоколада) и мармелад. Но все в малом количестве.	Варенье не должно быть очень сладким.
Мясо, птица	Говядина, индейка, кролик, курица. Употреблять мясо можно не чаще, чем 3 раза/неделя. Причем 1 порция приблизительно 150 г.	Только отварное мясо. Нельзя бульон из него. Начинка делается из отварной грудинки.
Рыба, морепродукты	До 3 раз/неделя можно кушать рыбу из нежирных сортов (165 г). В таком же количестве разрешаются морепродукты: раки, моллюски, креветки, кальмары,	Рыба должна быть только отварная. Запрещено использовать бульон.
Напитки	Зеленый чай, напиток, в основе которого будет цикорий. Кисель, сок натуральный, квас, компот, морс, вода щелочная. За сутки нужно выпить минимум 2,5 л жидкости.	Черный чай должен быть некрепким, обязательно добавление лимона либо молока.
Молочная продукция	Кефир и йогурт (нежирные). Молоко, разбавленное водой (за сутки не больше 1 л). Творог обезжиренный, сыр, сметана.	Можно приготовить молочный суп.
Масло	Оливковое, подсолнечное, сливочное

Что можно есть при подагре? Диета, рекомендованная врачом, многим покажется специальной для похудения. В определенной степени так оно и есть, потому что из рациона приходится убрать много калорийных продуктов, исключается жареная пища. Но это не значит, что вы должны сидеть только лишь на крупах и овощах, изредка позволяя себе мясо или рыбу.

Список разрешенных продуктов при подагре:

• Хлебобулочные изделия. Разрешается пшеничный хлеб, ржаной, белый, с отрубями, выпечка. Нельзя злоупотреблять.
• Супы должны быть нежирными, вегетарианскими.
• Если нет больших проблем с лишним весом, то не запрещаются макароны.
• Не запрещаются такие специи, как укроп, петрушка, лавровый лист (щавель нельзя), лимонная кислота, ванилин. Можете приготовить неострый соус.

Употребление пуриновых продуктов приведет к появлению болезненного приступа, к обострению подагры. Именно поэтому необходимо прислушаться к рекомендациям лечащего врача по диете при подагре.

Разрешена хурма или нет?

Все врачи единогласно настаивают на том, что при подагрическом артрите необходимо исключить виноград и все его производные. Но дать однозначный ответ, можно ли хурму, не могут.

В хурме содержится много витаминов, причем 61% из них – витамин C, каротин. Также она богата на минералы, глюкозу, фруктозу.

Хурма полезна при многих заболеваниях. Но вместе с тем, она нежелательна при ожирении, сахарном диабете, если частые запоры, атония кишечника или спайки в брюшине.

Прежде чем разрешить хурму или запретить, врач обращает внимание на сопутствующие диагнозы больного. В некоторых случаях она вместо пользы нанесет сильный вред.

Что запрещено?

Диета при подагре не такая уж и сложная, как многим кажется. На самом деле большинство продуктов можно кушать, вот только еда будет немного непривычной. Да и от некоторых любимых блюд придется отказаться. Например, строгий запрет на майонез, виноград. Также запрещен зеленый борщ, потому что в него добавляют щавель.

Что нельзя есть при подагре на ногах:

Запрещенные продукты:

• Острые закуски.
• Жирное мясо.
• Любая рыба, кроме отварной.
• Соленья, маринады.
• Копчености, консервы.
• Субпродукты.
• Кофе, какао.
• Алкоголь (даже слабоалкогольные напитки).
• Крепкий чай.

Многие другие продукты разрешено есть, но в строго ограниченном количестве.

Запрет на виноград

Когда врач назначает лечение подагры на ногах, он обязательно советует соблюдать диету. Но при этом уточняет, что нужно забыть про виноград и его производные.

Виноград содержит витамины PP, C, K, P и витамины класса B. Также в нем присутствует провитамин A, фолиева кислота. Но, несмотря на богатство витаминов, виноград запрещен. Связано это с тем, что часто подагра вызывает почечную недостаточность, мочекаменную болезнь. Особенно часто болезнь встречается у больных сахарным диабетом, страдающих ожирением. Ягода же содержит глюкозу, а также является сильным мочегонным средством, что собственно и относят к противопоказаниям.

Вылечить полностью болезнь не удается. Но при помощи диеты и других методов лечения можно облегчить себе жизнь. Поэтому соблюдайте все рекомендации врача.

Травы от подагры: лечение лавровым листом и цикорием

Подагра (подагрический артрит) – это хроническое заболевание, для которого характерно нарушение обмена веществ в организме.

Патологический процесс сопровождается повышенным уровнем мочевой кислоты в крови и скоплением мочекислых солей (уратов) в костной ткани, хрящах и суставах.

Пациенты обычно страдают от приступообразных суставных болей. Болезни чаще всего подвержены мужчины крупного телосложения в возрасте от 30 до 50 лет.

Развитие подагры и лечение травой

Зачастую подагрический артрит диагностируют у представителей одной семьи и поэтому заболевание относят к наследственным и конституционно обусловленным проблемам.

Помимо этого, в возникновении и прогрессировании подагры не последнюю роль играет малоподвижный способ жизни, чревоугодие, злоупотребление спиртными напитками. В результате этого происходит чрезмерное образование солей мочевой кислоты или неполноценное их выведение.

Если классические методы лечения не дают должного результата, медики рекомендуют практиковать лечение травами. Целебные растения обеспечивают секрецию мочевой кислоты и отхождение солевых камней благодаря воздействию на организм: спазмолитическому, диуретическому, противовоспалительному.

Лечение длительное и составит не менее 2 лет. Затем при обострении состояния лечение повторяют.

При условии дополнения фитотерапии диетическим питанием и сменой образа жизни пациент добьется улучшения самочувствия и восстановления нарушенного обмена веществ.

Во время лечения подагры народными методами следует максимально ограничить употребление:

• мясные субпродукты (мозги, почки, печень);
• рыбные и мясные бульоны;
• крепкий кофе, чай;
• жареное мясо, рыба;
• шпинат, щавель;
• редис;
• фасоль, бобы, горох, чечевица;
• цветная капуста.

Сборы, отвары против подагры

Лечение подагры можно осуществлять при помощи лекарственных сборов. Они снижают уровень пуриновых соединений в организме пациента. Обычно применяют сабельник болотный, почки черного тополя, сосны, зверобой.

Для приготовления следует взять измельченные корни и стебли сабельника (4 части), траву и цветки зверобоя (4 части), листы и цвет черной бузины (3 части), птичий горец (2 части), цветки и стебли золотарника (3 части). Кстати, настойка сабельника используется для многих проблем с суставами.

Столовую ложку полученной смеси заливают стаканом кипящей воды, настаивают полчаса, процеживают. Употребляют сбор по четверти стакана 3 раза в сутки перед приемом пищи (лучше за 40 минут).

Вполне доступен многим пациентам и следующий рецепт. Ягоды шиповника, можжевельника, семена арбуза измельчают при помощи кофемолки (по 2 столовые ложки каждого). Смесь заливают литром кипятка, настаивают 20 минут и пьют по четверти стакана перед завтраком и ужином. Курс составит 2 недели.

Лечение можно производить отварами. Травы от подагры в этом случае кипятят. Традиционно используются такие рецепты:

• бузина травянистая. 8 г сырья залить 350 мл воды, прокипятить в течение 10 минут, охладить, отжать и довести чистой водой до исходного объема. Принимать отвар по половине стакана 3 раза в сутки;
• бузина черная. 1 столовую ложку цветков кипятят 15 минут в стакане воды, охлаждают, процеживают, доводят до начального объема. Пьют лекарство в теплом виде в течение суток;
• птичий горец. На каждые 20 г травы берут стакан кипятка, проваривают на медленном огне, процеживают. Употребляют отвар 4 раза в сутки по столовой ложке;
• зверобой продырявленный (10 г) измельчают и заваривают в стакане кипятка. Затем средство кипятят 30 минут, остужают. Доливают чистой кипяченой водой до стакана и пьют 3 раза в день перед едой.

Настои лекарственных растений

Нетрадиционная медицина позволяет пациенту выбирать наиболее для себя подходящий рецепт. Многие больные предпочитают приготовление настоев целебных растений:

1. багульник болотный. На каждые 25 г измельченного сухого сырья берут 1 л кипящей воды. Настой выдерживают 8-10 часов в теплой духовке, процеживают и употребляют по половине стакана 5 раз в сутки после приема пищи;
2. вереск обыкновенный. 1 столовую ложку травы заваривают в 500 мл кипятка, настаивают в течение 2 часов и процеживают. Принимают настой по половине стакана 4 раза в сутки после еды (этот рецепт подходит для ванночек и припарок);
3. вероника лекарственная. 2 столовые ложки измельченной травы заливают 2 стаканами кипящей воды, настаивают 1,5 часа и пьют по 100 мл в течение дня;
4. грыжник гладкий. 15 г травы заливают стаканом воды, кипятят 5 минут на медленном огне, остужают, процеживают и доводят объем до изначального. Употреблять лекарство необходимо по 1 столовой ложке 4 раза в день;
5. земляника лесная. 20 г сухого мелкого листа растения заливают кипятком и настаивают 2 часа. Процеженный настой пьют по 100 г 3-4 раза в сутки перед едой;
6. герань луговая. Холодный настой делают из корня и травы растения: столовую ложку сырья всыпают в стакан воды, выстаивают 8 часов, процеживают через марлю. Весь объем жидкости выпивают в течение дня маленькими глотками.

Компрессы, растирки, спиртовые настойки

Бороться с подагрой можно мазью. Для ее изготовления берут 10 столовых ложек тополиных почек, 20 ложек мягкого сливочного масла. Смесь отправляют в теплое место на 3 дня. Готовую мазь втирают в пораженные заболеванием места по 2-3 раза в день.

Также можно смешать по 2 столовые ложки молодого листа березы, ягод шиповника и спорыша. Сбор заливают литром кипятка и держат на водяной бане не менее 20 минут. Пропаренный отвар настаивают 2 часа, растворяют в нем 2 столовые ложки поваренной или морской соли и 0,2 чайной ложки лимонной кислоты.

В полученную смесь опускают отрез шерстяной ткани и накладывают в виде компресса на больной сустав. Ткань накрывают пищевой пленкой, а поверх нее шарфом. Подобные компрессы проводят курсом 14 дней, затем делают перерыв на 2 месяца и при необходимости лечение повторяют.

Главное отличие приготовления спиртового лекарства из травы при подагре – добавление спирта или водки. Самым популярным рецептом стал такой:

• берут измельченные листья, стебли, корневища сабельника;
• заливают водкой в пропорции 1 к 5;
• настаивают 14 суток в темной посуде.

Как только средство будет готово, его процеживают и пьют по 30 капель 4 раза в сутки перед едой.

Со временем можно слегка увеличивать дозировку и доводить разовый объем лекарства до столовой ложки. Лечатся спиртовой настойкой от 3 до 4 месяцев.

Лечение лавровым листом

Это растение, которое люди привыкли использовать в качестве пряности, отлично справляется с чисткой суставов от мочевой кислоты при подагре. Для приготовления лекарства берут 5 г листа, кипятят в 300 мл очищенной воды не менее 5 минут. Крышка кастрюли должна оставаться открытой. Затем емкость снимают с плиты и дают отвару настояться в течение 3 часов (лучше укутать). Средство с лавровым листом выпивают за 12 часов. Курс лечения составит 3 дня.

На основе лавра готовят и мази для суставов. Следует измельчить листья и смешать с мягким сливочным маслом в соотношении 1 к 2. Готовую смесь греют 30 минут на водяной бане и охлаждают. Применять мазь следует каждый вечер, втирая в пораженный подагрой сустав.

Медики рекомендуют на время применения рецептов с лавровым листом отказаться от употребления мяса и рыбы. Перед курсом хорошо провести очищение кишечника, а для усиления эффекта используют ванночки с овсяной соломой. Такое лечение подагры в домашних условиях народными средствами достаточно эффективно.

Запрещено практиковать метод при холецистите, язве желудка, панкреатите.

Цикорий от солей

Трава цикорий – это наиболее доступное средство избавления от подагры. Для лечения из этого растения делают настой. Цикорий (чайную ложку измельченного стебля и корня) заливают стаканом кипятка, настаивают 60 минут, процеживают через марлю. Употребляют настоянный цикорий по 50 мл 4 раза в сутки. Этот рецепт поможет справиться не только с подагрой, но и проблемами сердца.

Есть иной рецепт приготовления лекарства из травы цикорий:

• берут столовую ложку порошка растения;
• заливают 500 мл кипящей воды;
• настаивают и употребляют горячим.

Цикорий поможет снять отечность и притупить боли.

Кроме этого, цикорий можно использовать в виде припарки. Корень заливают кипятком, дают набухнуть, остужают. Теплую припарку прикладывают на воспаленный сустав. Для улучшения самочувствия оставляют цикорий на ночь.

Артрит коленного сустава сопровождается болью, отеками и воспалением. Это медленно развивающее заболевание, которое, при отсутствии лечения, может вызвать тяжелые осложнения. Болезни подвержены люди преклонного возраста, однако, артрит способен возникнуть и у молодых, что связано с травмами и генетической предрасположенностью.

Если вы ощущаете дискомфорт и болевые ощущения в области колена, незамедлительно обратитесь к доктору. Возможно, у вас развивается артрит.

• Причины развития патологии
• Классификация
• Характерные признаки и симптомы
• Общие правила и методы лечения
• Лекарственные препараты
• Физиотерапия
• Хирургическое вмешательство
• Гимнастика и упражнения
• Народные средства и рецепты
• Профилактические рекомендации

Причины развития патологии

К основным причинам, вызывающим болезнь, относят:

• возраст — со временем происходит изнашивание суставов и ослабление их прочности;
• травма — в результате механического повреждения образуется отек или в пораженном участке возникает воспалительный процесс;
• слабый иммунитет — в ослабленном организме выше вероятность появления и развития инфекций;
• аутоиммунное заболевание — внутренние нарушения организма, связанные с лимфоцитами крови;
• солевые отложения — избыток солей откладывается именно в суставах, что может быть связано с неправильным питанием или проблемами обмена веществ;
• инфекции — в область коленного сустава напрямую или с током крови могут попасть любые инфекционные возбудители (вирусы, грибки, бактерии);
• генетическая аномалия — у некоторых людей есть врожденная особенность, которая связана с быстрыми процессами изнашивания или низкими регенеративными способностями поврежденных тканей;
• болезни внутренних органов — болезни ослабляют организм и нарушают все процессы в организме, что повышает вероятность возникновения инфекционного процесса в суставах;
• опухоль — это может быть злокачественное или доброкачественное образование, которое находится в области коленного сустава.

Что делать при растяжении связок кисти руки? Узнайте о правилах оказания первой помощи и о дальнейшем лечении.

О характерных симптомах и методах лечения теносиновита де Кервина прочтите в этой статье.

Классификация

В зависимости от характера развития болезни выделяют первичный и вторичный артрит:

• Первичный возникает в результате прямого повреждения тканей, когда происходит проникновение инфекции извне в поврежденные участки. Это может быть рана, ушиб или травма, вызвавшие дегенеративные разрушения. Данный вид болезни характеризуется повышением температуры тела в области колена, покраснением, отеком и образованием гноя. Возникает внезапно и развивается быстрыми темпами.
• Вторичный артрит прогрессирует медленнее. Он может быть вызван осложнением в результате болезни, после чего инфекция с током крови проникла в сустав и, выждав благоприятный момент при снижении иммунитета, начала постепенно поражать окружающие ткани.

Видов артрита очень много. Основные типы, наиболее часто встречающиеся в медицинской практике:

• Реактивный артрит — причиной служит проникновение инфекции из мочеполовой системы или органов пищеварения. Возникает и развивается быстро.
• Артрозо-артрит — вызван нарушениями кровообращения в тканях сустава, что провоцирует их разрушение или сопровождается инфекционными процессами. В некоторых случаях возможна деформация костей и хрящей.
• Посттравматический — травма или операция вызывают различные нарушения работы сустава.
• Ревматоидный артрит — наблюдается чаще всего. Обычно причиной служит перенесенное заболевание, которое вызывает осложнения и отражается на суставе. Как правило, возбудителем служат стафилококки.
• Возрастной — со временем происходит механический износ хрящей.
• Подагрический артрит — причиной служат отложения солей.
• Инфекционный — вызван возбудителями (вирусы, бактерии, грибки).
• Ювенильный артрит — генетическое (аутоиммунное) заболевание.

Характерные признаки и симптомы

Все симптомы так или иначе связаны с болевыми ощущениями в области колена:

• боль;
• отек;
• покраснение;
• местное повышение температуры;
• дискомфорт;
• снижение подвижности и функциональности.

Общие правила и методы лечения

Как лечить артрит коленного сустава? Выбор лечения зависит от характера и стадии заболевания. Комплекс мер должен быть направлен на следующее:

• снять болевые ощущения;
• уничтожить инфекцию;
• нормализовать процессы обмена веществ;
• укрепить иммунитет;
• обеспечить нормальный доступ питательных веществ к суставам;
• временно снизить физические нагрузки;
• восстановить функционирование коленного сустава путем упражнений или физиопроцедур;
• принять профилактические меры для предотвращения повторного появления болезни.

Лекарственные препараты

Только врач может назначить лечение лекарственными препаратами, после проведения диагностики. Вид препаратов подбирается с учетом характера болезни:

• Антибактериальные — направлены на уничтожение бактериальных инфекции (Линкомицин, Ванцомицин, Азитромицин).
• Противогрибковые — направлены на уничтожение грибковых инфекций (Тербинафин, Нистатин).
• Противоподагрические — используются для удаления кристаллов солей (Колхицин).
• НПВС — устраняют воспаления и снимают болевые ощущения (Диклофенак, Кетонал, Кетопрофен).
• Иммуносупрессоры — при аутоиммунных заболеваниях (Циклоспорин, Лефлуномид и др.).
• Глюкокортикостероиды — устраняют острую боль и воспаление. Применяются в качестве укола в больное место (Дипроспан, Метилпреднизолон, Флостерон).

Дополнительно используются препараты для коррекции обмена веществ, витаминные комплексы, гормональные средства и различные разогревающие мази (на основе яда пчел или змей).

Физиотерапия

Для ускорения лечения назначаются специальные процедуры, доступные только в клинических условиях:

• Лазерная терапия — проблемное место обрабатывают с помощью лазерного луча в инфракрасном диапазоне, что позволяет снять воспаление.
• Плазмаферез — процедура очищения крови путем забора и частичного возврата. Проводится при инфекционном артрите.
• Криотерапия — воздействие на проблемный участок низкими температурами, что улучшает кровообращение и вызывает приток питательных веществ, необходимых для снятия отеков и скорейшего восстановления.
• Другие процедуры — массаж, гидротерапия, электростимуляция. Действие направлено на стимуляцию кровообращения и предотвращение атрофии мышечных тканей.

Хирургическое вмешательство

Если стандартное лечение не дает желаемых результатов, то проводится прямое хирургическое вмешательство. Например, для удаления скопившейся жидкости или гноя, а также замены частей сустава протезами, если произошли необратимые повреждения.

Посмотрите подборку эффективных рецептов для лечения артрита народными средствами в домашних условиях.

О том, как приготовить и как применять настойку лаврового листа для суставов написано в этой статье.

Перейдите по адресу http://vseosustavah.com/travmy/perelomy/mizintsa-na-noge.html и прочтите о правилах оказания первой помощи при переломе мизинца на ноге.

Гимнастика и упражнения

Для ускорения восстановления сустава необходимо выполнять ряд легких физических упражнений:

• Сесть на стул и сомкнуть ноги в коленях. Далее, нужно сгибать и разгибать ноги, вытягивая их вперед и возвращаясь в исходное положение.
• Лежа на спине, поднять ноги вверх и имитировать процесс кручения педалей на велосипеде.
• Лечь на спину, прижать ноги к груди. В таком положении вытягиваем ноги в перед и разгибаем.
• Лечь на живот и согнуть ноги в коленях. Необходимо пытаться достать пятками до ягодиц.
• Сесть на стул, ноги сомкнуть. По очереди каждую ногу медленно вытягиваем в сторону и возвращаемся в исходное положение.

Все упражнения направлены на улучшение подвижности коленного сустава, поэтому их можно придумывать самому. Главное, чтобы оно было удобным для выполнения.

Народные средства и рецепты

При легких формах допускается лечение артрита народными средствами:

• Хвойная ванна. Для приготовления ванны нужно взять 0,5 кг хвои сосны или ели и залить их 1 л кипятка. Средство настаивается 5 часов, процеживается и выливается в теплую ванну. Температура воды в ванной должна быть около 40°C. Продолжительность процедуры составляет 20 минут. Проводится 3 раза в неделю. Курс лечения 15 процедур.
• Растирание. Для приготовления средства для растирания необходимо взять по 150 мл спирта, скипидара и растительного масла, а также несколько капель камфоры. Все ингредиенты перемешиваются и наносятся на больное место при помощи массажных движений с небольшими усилиями. Это поможет снять отек, улучшить кровообращение и уменьшить боль.
• Компресс. В 100 г жидкого меда нужно добавить 50 г сока черной редьки (можно с мякотью), перемешать и нанести на колено. Затем закрепить средство с помощью марли и обернуть шерстяной тканью. Компресс ставят на 30 минут ежедневно. Дополнительно можно добавить водку или спирт для повышения эффекта.
• Отвар овса. На 1 литр воды берут стакан сырого овса, варят 15 минут и процеживают. Средство принимают 1 раз в день по 100 мл. Это позволяет очистить организм от токсинов, связанных с инфекционным артритом.
• Мазь. Нужно взять 1 желток и по большой ложке уксуса и скипидара. Все компоненты тщательно смешать и нанести на больное место на 30 минут, затем смыть. Это позволит снять отек и уменьшить боль.

Для снижения риска возникновения артрита достаточно соблюдать ряд простых мер:

• правильное питание с достаточным количеством витаминов и минералов в употребляемых продуктах;
• избегать поднятия тяжестей и других высоких нагрузок на сустав;
• своевременное лечение инфекционных заболеваний;
• подвижный образ жизни и занятия спортом, но с не высокими нагрузками на колени;
• следует избегать стрессов и переутомления;
• периодически делать профилактический осмотр у врача.

Больше интересных подробностей о лечении артрита коленного сустава в следующем ролике:

Многие специалисты расходятся во мнениях, употреблять цикорий при подагре, можно или нет. Несмотря на большое количество полезных веществ, которые содержатся в растении, точной информации о появлении положительной динамики после применения нет. Некоторые диетологи рекомендуют больным включать его в свой рацион для улучшения самочувствия.

Лучше разобраться в этом вопросе, чтобы избежать негативных последствий. Можно ли использовать цикорий в целях профилактики недуга? Для начала стоит узнать, что представляет собой подагра и по каким причинам она может развиться у человека.

Причины болезни

Содержимое

Подагра представляет собой отложение солей мочевой кислоты (уратов) в суставах, обусловленное нарушением обмена веществ.

В первую очередь, толчком для образования подагры является повышение уровня в крови мочевой кислоты на протяжении длительного периода времени. Ураты начинают кристаллизоваться и откладываться в суставах. Наличие этих кристаллов приводит к полному или частичному разрушению суставов.

Спровоцировать это может обильное количество мочевой кислоты. Она выводится через почки, которые даже в здоровом состоянии неспособны выводить очень большое количество жидкости. Поэтому она остаётся в организме.

Второй причиной считается нарушение функции почек. Здесь всё наоборот: количество жидкости не отличается от нормы, но почки неспособны выводить её, потому она задерживается и со временем откладывается.

Основные факторы воздействия

Медики считают, что возрастание количества больных обусловлено тенденцией к частому потреблению жирной, жареной, солёной и копчёной пищи. В ней содержится большое количество пуринов. Очень большую роль в этой ситуации играет алкоголь, который способен стать основной причиной заболевания.

Влияние цикория на организм

В составе растения содержится большое количество полезных веществ:

• Витамины В;
• Витамины С;
• Сахар;
• Инсулин;
• Гликозид интибин;
• Безазотистые химические соединения;
• Кислоты органические;
• Цикорин;
• Бета-каротин.

Цикорий оказывает положительное влияние на волосы, кости и кожный покров. Благодаря витаминам и минералам коллагеновые волокна восстанавливаются, улучшается структура волос. При использовании масок или кремов способствует регенерации кожи. Его также можно пить в виде сиропов, напитков или настоя.

Продукты, полезные при подагре

Как применять продукт в целях профилактики

Существует несколько способом для приготовления лечебных средств из цикория для терапии подагры. Способ применения может быть как внутренним, так и наружным. Растение смешивают с другими полезными травами (ромашкой, черникой, шиповником).

Первый рецепт расскажет, как приготовить примочку. Для этого понадобится цикорий, а точнее листья, корень и стебель. Их нужно измельчить и залить горячей водой. Настаиваться смесь будет около часа. В получившийся настой нужно обмакивать марлевую повязку или бинт, а затем приложить к больному суставу, обмотав повязкой для фиксации. Рекомендуется оставлять на время сна. Такие манипуляции снимают отёк и снижают выраженность болевого синдрома.

Для приготовления настойки нужно взять одну столовую ложку сушеного цикория и влить туда 200 мл кипятка. Настаивать его следует приблизительно 1-1,5 часа. После охлаждения стоит процедить и вылить в сосуд. Ежедневно принимается по 100 граммов перед каждым употреблением пищи.

Оптимальным количеством будет одна чашка в день, но не более. Кроме того, с его помощью можно контролировать массу тела. Для людей с болезнями суставов это особенно важно. Напиток является низкокалорийным.

Цикорий - за и против

Как у любого продукта, у цикория есть своя польза и определённый вред.

Вред заключается в:

• Может влиять на желудочно-кишечный тракт, поэтому не рекомендуется людям с язвенными заболеваниями;
• Иногда нарушает усвоение медикамента при одновременном приёме;
• После длительного курса могут возникнуть нарушения центральной нервной системы;
• Противопоказан при гипотонии.

Польза обусловлена:

• Нормализация уровня желчи;
• Снятие воспалительного процесса;
• Нормализация метаболизма;
• Заживляет повреждения, снимает отёки и покраснения;
• Оказывает успокаивающее действие;
• Укрепляет скелетно-мышечную систему;
• Может использоваться вместо кофе людьми с гипертонией;
• Улучшает состояние эпидермиса и волос.

Кофе или цикорий?

Заключение

Важно правильно подойти к профилактическим процедурам. В первую очередь, не нужно пытаться делать это самостоятельно. Никому не помешает консультация доктора, который посоветует дозировку и составит правильно лечение.

Нельзя ограничивать всё лечение только приёмом цикория. Хорошего результата можно добиться только общими усилиями. Не следует забывать о физиотерапии, массаже, приёме медикаментов и посещении врача. Пить цикорий не стоит более трёх раз в день, иначе это может негативно сказаться на здоровье.

Ромадина Виктория, 300

• Артрит
  • 1. Медикаментозные способы лечения артрита
  • 2. Диета при артрите
  • 3. Лечение артрита народными средствами
• Артроз
  • 1. Народные средства лечения артроза
  • 2. Медикаментозные способы лечения коленного и тазобедренного артроза
• Остеопороз и радикулит
  • 1. Кальций и витамин D
  • 2. Напитки и настойки при остеопорозе

Артрит

Артрит чаще всего распространяется среди населения, старше 40 лет, но встречается и у молодежи и подростков. К нему относят заболевания, связанные с поражением суставов, которые часто приводят к инвалидности, вне зависимости от лечения.

Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, приводящее к избыточному весу, или наоборот, постоянные диеты, плохая экология могут стать факторами, провоцирующие артрит.

• Обратите внимание на ваш рацион: боли в суставах пройдут (или станут намного меньше), если регулярно употреблять доступные всем продукты, описанные в этой небольшой бесплатной книге:

Видов данной болезни много. Это зависит от причин, спровоцировавших артрит. Он может возникать вследствие травм и переохлаждений, инфекционных заболеваний, нарушения обмена веществ, гормонального или иммунного сбоя организма и многих других. Каждая причина возникновения болезни сопровождается различными симптомами, общим из которых является боль в суставах. Каждый вид артрита требует различных медикаментозных лечений.

Медикаментозные способы лечения артрита

При ревматоидном артрите, который сопровождается мелким поражением суставов, используют препарат «Метотрексат » в виде таблеток, а также инъекций. Данный препарат является базисным для лечения ревматоидного артрита инфекционной природы.

Задумывались ли вы о том, что одна из причин проблем с суставами находится у вас в тарелке с едой? Факт заключается вот в чем: то, чем вы питаетесь, и есть одна из главных причин ваших проблем с суставами! При этом существуют специальные подборки рецептов для здоровых суставов. В бесплатной книге « », которую можно скачать, щелкнув по ссылке, описаны только те блюда, которые благоприятно повлияют на суставы. К тому же эти блюда вы легко сможете готовить ежедневно, так как они просты в приготовлении и не требуют использования дорогих продуктов. Кроме того, вы не будете часами стоять у плиты, но при этом будете питаться вкусно и полезно.

Метотрексат применяют за 1час до еды с интервалом 12ч. Между приемами. Дозы надо увеличивать постепенно, начиная с 2,5 - 5 мг. В течение недели препарат нужно пить 3 раза (утром и вечером понедельника, и на утро вторника, через неделю увеличивается доза). При артрите курс лечения продолжается до 18 месяцев. Максимальная доза в неделю не более 20 мг. уменьшать дозы следует используя ту же схему, что и при увеличении.

Распространено средство «Актовегин » при лечении различных видов артрита. Оно способствует усилению кровообращения и уменьшению отёчностей. Его выпускают в различных формах: кремы, мази, таблетки и инъекции.

Самым эффективным при несложных формах всех видов болезни является пероральное применение актовегина за 15 - 25 мин до еды, проглатывая целиком одну - две таблетки, первую- утром, вторую в обед и третью вечером. Длительность курса лечения 3 - 4 недели для достижения терапевтического эффекта. В виде исключения актовегин назначают детям по ½ или четвертой части трижды в день, запивать водой (приблизительно полстакана).

Такие средства, как антибиотики , используют при лечении бактериального артрита. Антимикробная терапия сопровождается приемом противовоспалительных средств, а так же обезболивающих. Продолжительность приема антибиотиков составляет до 7 - 10 дней, они назначаются исключительно врачом, который выявит причину возникновения бактериального артрита.

Самыми распространенными противомикробными препаратами являются:

• азитромицин (1 таблетка единоразово),
• доксициклин (по 1т, 2раза в сутки, в течение недели),
• амоксициллин (2 т, 3 раза в сутки, в течение недели.)

После окончания курса антибиотиков остальные препараты надо применять на протяжении месяца.

Для лечения и профилактики артрита употребляются кальций и витамины . С возрастом усвоение микроэлементов из продуктов питания снижается. Поэтому целесообразным становится дополнительное применение кальция в виде таблеток. Он уменьшает болевые ощущения, участвует в процессе восстановления хрящевой и костной тканей, действует общеукрепляюще на весь организм.

В организме человека, для достаточного усвоения кальция необходим Витамин Д. Поэтому при покупке кальция следует дополнительно покупать витамин D, или выбирать препараты, содержащие оба эти средства.

Применение препаратов кальция участвует в процессах свертываемости крови, помогает снижению оттеков и обладает противоаллергическим и антивоспалительным действием.

Диета при артрите

Для усиления эффективности действия медикаментов, врачи рекомендуют придерживаться диеты, употреблять продукты, содержащие кальций : кефиры йогурты, сыры, но исключить употребление молока.

Такая диета должна повышать щелочной баланс пищеварительной системы и включать употребление минеральной воды на щелочной основе . Всего употребление воды (обычной или минеральной) должна составлять около 2.5 - 3 литра в день.

Вода разжижает кровь и способствует быстрому обмену веществ. Диета носит длительный характер, рекомендуется придерживаться ее на протяжении 1 -2 лет.

Следует полностью исключить употребление кофе, та как он способствует выводу кальция из организма, запрещены также такие продукты как цикорий и молоко.

Лечение артрита народными средствами

На начальных стадиях артрита можно воспользоваться народными методами, которые дают облегчение, в комплексе с медикаментами препятствуют развитию болезни.

Популярным народным методом лечения артрита является куркума . Она обладает сильно выраженным антисептическим действием и уже на первых сроках использования снижает болевые ощущения. Используют в виде корня, а также в виде порошка.

Измельченную сухую куркуму (2 ст.л.) смешивают с 200мл воды и 200мл молока, добавляют по 1ч.л. меда и масла. Прогревается на тихом огне в течении десяти минут до образования кашеобразного состояния.

Применять такое средство нужно внутрь утром или вечером по 1ст.л. до двух месяцев. Существует большое количество рецептов на основе куркумы, которые применяются внутрь, либо натираются на больные суставы.

Распространенным средством при лечении артрита выступает отвар лаврового листа . Он способствует очищению организма от солей, тем самым уменьшая болевые ощущения в местах их переизбытка.

Распространенный рецепт отвара: в 400 мл воды добавляется 10 - 20 шт листиков. Кипятим с открытой крышкой около 5-6 минут. После остывания отвар выпивают небольшими частями в течение 12 часов.

Артроз

При появлении утром скованности, болей в суставах с ограничением подвижности, можно заподозрить симптомы артроза.

В большинстве случаев артроз наблюдается в тазобедренных и коленных суставах, так как они несут колоссальную нагрузку при движении. С возрастом кровообращение нарушается, и хрящевые ткани стают неэластичными, появляются микротрещины. Это первые признаки заболевания.

Для предотвращения заболеваний в суставах и на начальных этапах, эффективно использовать народные методы лечения.

Народные средства лечения артроза

Главным условием лечения артроза это соблюдение режима питания, выведение шлаков из организма, повышение иммунитета и улучшение кровообращения. Первыми помощниками выступают отвары и компрессы трав, которые содержат много полезных микроэлементов и масел. Они не только снимают боль, но и действуют как заживляющее средство.

• Вкусным и полезным напитком является отвар из листьев брусники или черной смородины.

На 1 ст. воды добавляют 2 ч.л. листьев брусники, кипятят 15 минут. После охлаждения выпивают в течение дня маленькими глоточками.

• Другим эффективным напитком является смесь листьев березы, фиалки и крапивы.

Взять всех ингредиентов по 2 чайные ложки, залить 400 мл воды и прокипятить 10 минут. Напиток делится на 4 порции и выпивается в течение 1 дня.

• В воспаленные суставы можно втирать мазь на основе трав зверобоя, хмеля, а также донника.

1 ст.л. этих ингредиентов смешивается с 50гр вазелина. Мазь готова к применению. Эффективным является смесь вазелина с измельченными шишками хмеля в соотношении 4:1..

• В рацион питания обязательно нужно включить блюда, содержащие желатин (пудинги, холодец, желе). При расщеплении желатина образуется коллаген, который повышает прочность костей, предотвращает образование тромбоцитов и способствует разжижению межсуставной жидкости.
• Очень полезным рецептом является смесь кисломолочных продуктов (кефир или йогурт) с добавлением овса.

1ст.л. овса следует запарить в 100-120 мл воды около получаса, потом смешать со стаканом кефиром. Выпить данную смесь в течение одного дня

Но народная медицина будет наиболее эффективной с применением медикаментозных способов лечения.

Медикаментозные способы лечения коленного и тазобедренного артроза

Вместе с диетой и народными способами лечения при артрозе надо применять различные виды лекарств, которые дадут быстрое облегчение болевого синдрома и снижение воспалительных процессов.

• Одним из основных препаратов является пентоксифиллин . Он разжижает кровь и улучшается снабжение клеток кислородом, особенно в конечностях. Это способствует снижению оттеков и уменьшению болей в воспаленных суставах.При острой форме болезни можно использовать препарат в виде инъекций. Внутривенно препарат вводят по ампуле с добавлением 250 мл раствора натрия хлорида в течении 2 часов. Внутривенный прием назначается индивидуально. В виде таблеток взрослым назначают по 2шт 3 раза в день после еды 1 - 2 недели, потом уменьшают норму до 1драже за прием.
• Все большую популярность набирают нестероидные противовоспалительные средства СПВС . Они используются в клинических, а также домашних условиях. Это можно объяснить тем, что у них проявляется широкий спектр лечебных свойств: жаропонижающее, противовоспалительное действие, снимают симптомы лихорадки и боли.В отличие от гормональных средств, в них намного меньше побочных эффектов. С каждым днем в фармакологии появляется все больше видов СПВС, которые приобретаются без рецепта (аспирин, диклофенак, ибупрофен, индометацин и др).

Каждый СПВС имеет свои дозировки и рекомендации к применению, четко прописанные в прилагаемой инструкции. Единственное обязательное условие к применению это кратковременность курса. Чтобы уменьшить негативное влияние на ЖКТ, запивать нестероидные средства следует большим количеством жидкости.

При артрозе нестероидные противовоспалительные средства подразделяются на две группы: ингибитopы циклooкcигeнaзы первогo и втopoгo типa. Второй тип (мелоксикам, целекоксиб, нимесулид и др.) — это более современные препараты, которые действуют выборочно только на очаги воспаления.

• Популярный нестероидный противовоспалительный препарат мелоксикам . Он в кратчайшие сроки после применения снимает отечность и воспаление, при этом он действует только на воспаленный сустав. В нем не содержаться вещества, которые негативно сказываются на ЖКТ.

Как таблетки, так и инъекции обладают абсолютно одинаковым действием. Поэтому выбор препарата зависит от предпочтений пациента. При коленном или тазобедренном артрозе мелоксикам принимают по 1 таб. Дозировка 7.5 мг один раз в день. Суточная норма увеличивается до 15 мг, если боль не проходит. Курс лечения полностью зависит от состояния болезни. При хронических заболеваниях его принимают до 8 недель, а при острых 1 - 4 недели, до полного исчезновения болевого симптома.

• Применение терафлекса способствует восстановлению хрящевой и костной тканей при заболевании коленным и тазобедренным артрозом. Он представлен в виде капсул, которые рекомендовано принимать взрослым по 1шт 3 раза в день, в течение трех недель, потом уменьшить курс до 2 раз в день и принимать еще до полугода.

Существует также крем терафлекс, который наносят непосредственно на воспаленные участки 2 -3 раза в сутки и оставляют до полного всасывания через кожу.

• Применение витаминов вместе с кальцием играют важнейшую роль при лечении артроза. В процессе старения организма появляется недостаток кальция, который постепенно приводит к появлению артритов и артрозов.

Получение кальция через продукты питания является недостаточным при лечении, поэтому обязательно следует принимать кальций в виде лекарственных средств, содержащий витамин Д, для полного его усвоения. В аптеках можно приобрести различные препараты, в которых сбалансированы витамины и микроэлементы. Но этот комплекс будет недостаточным, поэтому дополнительно следует принимать витамины группы В, а также другие микроэлементы (селен, медь и кремний).

Остеопороз и радикулит

Остеопоро́з - это заболевание скелета, связанное с понижением плотности костей и увеличением их хрупкости, которое очень быстро переходит в хроническую форму.

Радикулит - это воспаление корешков спинномозговых нервов, сопровождающиеся сильными болями, которые могут спровоцировать двигательные нарушения.

Хотя эти два заболевания разные, но причины возникновения и методы лечения практически одинаковые.

Кальций и витамин D

Это надежная профилактика болезней костей

Как известно, профилактика заболеваний намного важнее его лечения. При таких видах болезней как радикулит и остеопороз важным является правильное питание, а в пожилом возрасте рекомендовано дополнительно принимать препараты Кальций Д3 никомед, кальцемин и др. которые содержат кальций и витамин Д и участвуют в образовании костной ткани.

• Внимание : чтобы суставы были здоровы, в вашем ежедневном рационе питания должно быть ровно 10 необходимых компонентов. Они максимально подробно описаны в книге, которую вы можете . Причем это не какие-то экзотические и дорогие продукты. Вовсе нет! Это доступные продукты, мимо которых мы зачастую проходим в магазинах в поисках особых деликатесов, наносящих только вред организму! Скачайте и прочитайте эту книгу сейчас! Благо, что она небольшая, и читается буквально за 10 минут. Книгу написала Александра Бонина, дипломированный врач лечебной физкультуры и фитнес-тренер международного уровня, которая сама уже много лет придерживается своей системы грамотного питания.

Жирорастворимые витамины группы Д способствуют обмену веществ и слизистых оболочках, повышают устойчивость организма к различным инфекциям, а также регулируют работу сосудов и препятствуют образованию рахита. Если в препарате кальция не предусмотрен витамин Д, тогда его следует отдельно приобрести и принимать в комплексе.

Напитки и настойки при остеопорозе

Вместе с медикаментами для лечения остеопороза часто употребляют различные настои и напитки.

• С давних времен для увеличения нормы кальция в организме использовали простой способ, суть которого заключается в том, что яичную скорлупу измельчали в ступе. Потом по 1 ст.л. заливали 250 мл. крутым кипятком. Настою давали остыть, а потом выпивали в течении дня. При употреблении такого настоя в рацион следует включить рыбу, печень, молочные продукты или употреблять витамин Д в виде препарата.
• Хорошо известен своими целебными свойствами чайный гриб. Квас из чайного гриба пьют натощак по 200 мл, в течении 2 недель, после этого надо сделать перерыв 2 месяца. В этот период категорически запрещен алкоголь и даже безалкогольное пиво.
• Полезным напитком является зеленый чай, он тонизирует весь организм, укрепляет кровеносные сосуды, укрепляет нервную систему. Но ежедневная норма составляет не больше двух чашек в день.
• Кунжутное масло также содержит большие дозы кальция, и используется для профилактики и лечения данной болезни. Достаточно употреблять 1 ч.л. в сутки, чтобы обеспечить организм кальцием. Это масло можно долговременно пить от 6 месяцев до года.
• Медвежий жир при радикулите. Он содержит много витаминов, употребляют как внутрь, так и в виде мази. Растирание медвежьим жиром при радикулите расслабляет мышцы, тем самым уменьшает болевые ощущения. При правильном хранении, его можно применять неограниченное время. Исключение составляет индивидуальная непереносимость.

Имейте в виду : Помимо рекомендаций данных выше, обязательно нужно обратить внимание на своё питание. Потому что правильная еда во многом = здоровые суставы. В книге ниже вы найдете 17 рецептов вкусных и недорогих блюд для здоровья суставов:

Категорически следует отказаться от употребления кофе, он способствует вымыванию кальция из организма. Алкоголь категорически запрещают по той же причине, что и кофе. Хотя американские исследования показывают, что умеренное употребление алкоголя никак не сказывается на развитии болезни.

Цикорий - кладезь полезных элементов и витаминов. Он обладает различными целебными свойствами. Его применяют в качестве лечения многих заболеваний. Разрешается ли пить цикорий при подагре? Можно ли с его помощью дополнить традиционное лечение?

Что такое цикорий

Цикорий – что это? Прекрасная альтернатива кофе или чудо-трава? Это растение всем известно, но мало кто знает, как оно выглядит на самом деле. Различают несколько видов цикория. Высокие кусты с жестким стеблем и маленькими голубыми цветочками - это цикорий обыкновенный. Растет он на лугах, лесных опушках, пустырях, вдоль проселочных дорог. Родиной растения считается Средиземноморье. Цикорий обыкновенный - многолетнее растение. Его применяют для приготовления напитков и специй.

Другая разновидность - салат радиччио – применяется хозяйками для салатной формы. Для его посадки отводятся целые поля. Эта разновидность является двухлетним растением.

Корневище широко применяется в аграрных хозяйствах. Хозяйки применяют его как кулинарную добавку. Цикорий известен своими ароматными качествами, поэтому в кондитерской промышленности его используют как натуральный ароматизатор. Обжаренный измельченный корень растения заваривают и пьют. По вкусовым качествам напиток близок к кофе.

Мнения специалистов расходятся насчет того, можно ли употреблять цикорий при подагре

Виды цикория

Корень растения является главным сырьем для всех видов продуктов. Существует несколько способов его переработки.

Исходя из этого различают:

1. Жидкий. Это экстракт корня. Сфера его применения - кулинария. Хозяйки его используют как добавку в выпечку или соусы. «Вытяжка» помогает бороться с бессонницей и чрезмерной возбудимостью.
2. Молотый. Технология переработки заключается в следующем. Сперва корень растения высушивают, затем обжаривают и перетирают в порошок. Готовый порошок заливают холодной или горячей водой и пьют. Такой напиток нормализует работу ЖКТ, улучшает внимание.
3. Растворимый. Это самый сложный вид в приготовлении. Растворимый цикорий получают из корневища. Его помещают в специальный сушильный аппарат, откуда и выходит конечный продукт (порошок). Преимущества этого вида в том, что хранить его намного удобней, его не нужно настаивать. Растворимый порошок хранится дольше, чем молотый и жидкий цикорий.

Состав и полезное действие для организма

Полезные вещества содержатся во всех частях растения: корневище, листьях и стеблях. В состав входят:

• витамины группы А, В и С;
• фолиевая кислота;
• калий;
• фосфор;
• магний;
• натрий;
• железо;
• цинк;
• марганец;
• медь.

Цикорий- кладезь полезных веществ

На 100 г готового продукта приходится:

• 80 г воды;
• 1,5 г белков;
• 0,3 г жиров;
• 15 г углеводов;
• 1 г золы;
• 1,5 г клетчатки.

Благодаря своему уникальному составу цикорий является пробиотиком. Он улучшает процессы пищеварения, нормализует липидный обмен, обеспечивает оптимальный уровень инсулина и глюкозы в крови.

Пользу напиток принесет при:

• ожирении или сахарном диабете. За счет содержания инулина (натуральный сахарозаменитель) цикорий выводит из организма «плохой» холестерин, способствует более быстрому насыщению. Рекомендуется пить его без каких-либо добавок и сахара;
• заболеваниях сердца и сосудов. В составе напитка нет кофеина, поэтому его можно пить пациентам с проблемами сердца. Для усиления пользы растения можно добавлять в готовый напиток различные приправы, например, имбирь;
• нарушении работы ЖКТ. Больным с проблемами пищеварения полезным будет отвар из корня растения. Он предотвращает развитие воспалительных процессов, нормализует работу ЖКТ, благотворно влияет на микрофлору кишечника.

Напиток принесет пользу и тем, кто страдает от бессонницы. Его можно пить как взрослым, так и детям. Противопоказанием не является беременность и лактация.

Цикорий оказывает антибактериальное, противогрибковое, антигепатотоксическое, антимутагенное, противовирусное действия.

Только после консультации с врачом, можно употреблять напиток из цикория

Цикорий при лечении подагры

Больным подагрой назначается лечебная , исключающая продукты, содержащие пурины, а также жирные и тяжелые гарниры, сладости, маринады, соленья, копчености. Под запрет также попадает крепкий чай и . «Эликсир бодрости» зачастую заменяется на цикорий. Является ли эта альтернатива оправданной?

Цикорий при подагре можно или нет? Единого мнения у врачей по этому поводу нет. С одной стороны, напиток восстанавливает обменные процессы, положительно воздействует на микрофлору кишечника и выводит из организма нежелательные вещества. А с другой стороны, в состав растения входит большое количество соли щавелевой кислоты, которая способствует развитию мочекаменной болезни.

Отказываться от цикория при подагре вовсе не стоит. Самое главное – знать меру и не пить в день больше одной чашки. Экспериментальные исследования показали, что 70% испытуемых, которые придерживались данного правила, отметили улучшение. Однако для достижения устойчивой ремиссии, цикорий следует сочетать с медикаментозным лечением, ЛФК, диетой и народными средствами.

Как правильно применять при подагре?

Чтобы напиток оказал бодрящий эффект, пить его нужно горячим. Для вкуса можно добавить молоко, сахар или мед. Порошок и жидкий цикорий заливают кипятком, а вот молотый корень нужно прокипятить 3-5 минут. После настаивания напиток готов к употреблению. Для придания вкусовых качеств можно добавить ягоды – шиповник, чернику, смородину или бруснику.

Пить цикорий вместо кофе без ограничений нельзя. Большие дозы напитка вызывают сильное чувство аппетита, приводят к нервному возбуждению и нарушают сон.

Внутрь напиток при подагре применяют с осторожностью

Отвар из корней для примочек

Можно ли пить цикорий при ? Да, но в небольших количествах. Его разрешается пить как холодным, так и горячим. Напиток хорошо утоляет жажду. Благодаря своим целебным свойствам растение широко применяется в нетрадиционной медицине. Цикорий можно не только пить, но и применять наружно в виде примочек. В борьбе с подагрой хорошо себя зарекомендовал отвар из корней растения. Для его приготовления потребуется залить 3 ст. л. порошка 200 мл воды. Содержимое нужно довести до кипения и убрать с плиты. Должен получиться крепкий отвар. Пропитайте в нем небольшой кусок ткани или марли и приложите к больному месту. Держать такой компресс нужно 2-3 часа. Уже после первого применения вы почувствуете облегчение. Боль утихнет.

Настой для внутреннего применения

При нарушении обменных процессов можно приготовить настой цикория. Залейте 100 г измельченных корней растения 500 мл кипятка. Настой должен постоять 3-4 часа. Затем процедите готовое средство через марлю. Пейте в виде лекарства по 1/3 стакана трижды в день. Этот настой оказывает легкое болеутоляющее и спазмолитическое действия, поэтому его можно пить при головных болях, заболеваниях пищеварительной системы.

Не менее эффективный настой на основе измельченного корневища травы и спирта. Залейте 30 г порошка стаканом водки. Поставьте емкость в темное и прохладное место. Периодически взбалтывайте содержимое. Через две недели настой готов к употреблению. Пейте по 1 ч. л. два раза в день. Этим настоем можно также растирать больные места. После растирки суставы нуждаются в тепле, укутайте их платком или теплым шарфом.

Противовоспалительное действие оказывает настой из корня цикория, лопуха и одуванчика. Смешайте все компоненты в пропорции 3:1:1. Залейте полученную смесь кипятком. Пейте лекарство в течение дня небольшими глотками.

Цикорий нежелательно употреблять во время приступа подагры

Кому противопоказан цикорий

Цикорий, как и любая целебная трава, имеет свои противопоказания. Их нужно знать в лицо, чтобы избежать возможных побочных эффектов и осложнений.

Напиток может нанести вред следующим системам:

1. Пищеварительной. Несмотря на положительное влияние растения на ЖКТ, пить целебный напиток запрещено людям с гастритом, язвой желудка и 12-перстной кишки.
2. Нервной. Небольшие дозы успокаивают нервную систему, улучшают память, но чрезмерное употребление может привести к агрессии, проявлению возбуждения.
3. Сердечно-сосудистой. Выпивая в день 3-4 чашки чудо-лекарства, можно столкнуться с проблемами работы сердца и сосудов. Частое употребление напитков на основе растения расширяет сосуды, повышает показатели кровяного давления.

Абсолютным противопоказанием является непереносимость продукта. Аскорбиновая кислота, содержащаяся в листьях, плохо переносится аллергиками. Реакция организма может быть непредсказуемой. Проявиться аллергия может в виде покраснения, кожной сыпи, зуда или отека Квинке.

Помните: чтобы цикорий не нанес вреда, в день нужно выпивать не больше 3 чашек. В противном случае симптомы подагры обострятся.

Трудности выбора

В магазине на витринах представлен широкий ассортимент цикория: молотый, жидкий, растворимый. Какой из них лучше? В каждом виде есть свои особенности, но целебные и вкусовые качества у них схожи.

По мнению экспертов, выбирать нужно жидкую концентрированную вытяжку, поскольку ее технология достаточно сложная и подделать ее практически невозможно. Но у этого вида есть и недостатки. Это высокая цена и минимальный срок хранения. Выбирая обжаренные кусочки корня цикория, Вы также вряд ли нарветесь на подделку. Перед употреблением их следует перемолоть в кофемолке.

Иначе дело обстоит с растворимой порошкообразной массой. Важно знать главные показатели и отличительные особенности качественного продукта:

1. Оттенок. Молотый корень имеет коричневый однородный цвет. В зависимости от степени обжарки, оттенок может варьироваться от светло- до темно-коричневого.
2. Вкус. Привкус у напитка горьковатый.
3. Состав. Внимательно прочтите состав на упаковке. Помимо цикория в нем ничего другого не должно присутствовать. Если есть вкусовые или ароматические добавки, то это подделка.
4. Упаковка. Сперва обратите внимание на внешний вид упаковки. Она должна быть целой без явных признаков повреждения. Затем прочтите информацию на ней. Посмотрите дату производства. Пощупайте упаковку. Она должна быть мягкая. Если прощупываются комки, то это значит, что порошок отсырел.